秋の瞑想コースのお知らせです。
年に二回、神戸において、リーラ、プラサード、アルヴィナを迎え
瞑想のワークショップを開催していますが、
今回はリーラによる「チャクラを開く」瞑想コースです。

2010年7月に「光、愛、笑い」という瞑想コースを
開催してから、リーラが神戸に来るのは久しぶりです。

今回の瞑想は「チャクラ」にフォーカスをして瞑想体験を深めていきます。
チャクラのエネルギーが流れるほど中心に入っていくことが容易になっていきます。

中心の沈黙とエネルギーの流れの両方に気づいているとき
人生にさらに瞑想の質がもたらされ、創造性が開花します。

リーラが数年前に脳の手術をしたことは皆さんもご存じかも知れません。
彼女はその後本当にパワフルになりました。
彼女がおしみなく与える愛と慈愛は人の心を打ち、人の愛を目覚めさせます。

そして意識が目覚めることへの彼女のコミットは、出会う人たちの探究の道に
大きな影響を与えています。

是非この機会をお見逃しなく


エッセンス オブ メディテーション
ウィークエンド瞑想　〜瞑想の深みを体験する〜
チャクラを開く　by リーラ

【日時】　 2011年11月12日（土）〜13日（日）　<2日間>　午前10時〜午後6時

【会場】 岡本公会堂（神戸市東灘区）阪急岡本駅より徒歩10分

【参加費】 48,000円（通訳料込み）　　　

【主催】 PUSKARA　（申込み/問合せ)　コマラ　komala@kh.rim.or.jp

チャクラは私たちの生命エネルギーの中心をなすものです。
それはインドで認識され、そのエネルギーのバランスをとることで健康をもたらし、
気づきと瞑想性を増大させるための、意識の進化を導くものとして使われてきました。

チャクラには七つのエネルギーセンターがあり、
それぞれのチャクラとそれに対応するサトルボディ（微細身）には色があり、
人生の特定の側面と関係しています。

下の方にあるチャクラは、肉体的あるいは感情的な必要性と結びついています。
それらのチャクラが開いて流れていることにより、肉体的健康や、人と関わる能力、
そして行動し、自分の欲求を知り、決断する能力を、私たちは得ることができます。
上の方にあるチャクラのより繊細なエネルギーは、生命のより高い精神的および
スピリチュアルな領域と結びついています。

それらは私たちが、愛、思いやり、平安を体験することを可能にし、
私たちを創造性、高いレベルの知性、そして人格を超えた何かとつなげてくれます。

このウィークエンド瞑想で、あなたはチャクラの奥深い体験を得ることができるでしょう。

そして、自分のチャクラを知覚できるようになる特別のエクササイズも行います。
また、チャクラのエネルギーの流れを開く様々な技法も体験します。

あなたの各チャクラは太陽のように輝いて新しいエネルギーを生み出すと同時に、
それぞれのチャクラの中心は平安に満ち、静かさに満ちています。
チャクラのエネルギーの流れと活力とともに、その中心での静けさを感じることは、
素晴らしくまた高揚する体験です。
これはあなたの人生に活力と同時に静かな落ち着きを与えます。

このウィークエンド瞑想では、あなたが体験する瞑想体験が、
あなたの肉体と心と魂に、さらにいっそうの調和とバランスをもたらすことでしょう。

瞑想が始めての方も、瞑想の体験へと容易に入っていくことができます。
また瞑想を普段からされている方も、
グループで瞑想をすることでさらに瞑想が深まり、
チャクラに働きかけることで、瞑想により明晰性がもたらされます。