こんにちはｼﾞｬｲｴｯｼｭです

今も毎朝６時２０分から和尚ダイナミック瞑想は、上前津、アイミック２Ｆのセラフィアにて、ラウド（声を出して）行っています。

２００７年１０月より、this is itから、セラフィアに移ってから現在も、７〜８名の仲間と同じ時刻で続いています。

再スタート当初は、サイレンス（声を出さない）でしたが、昨年暮れから、ラウドで行っています。

６時１５分に扉が開きます。
６時２０分和尚の講話が朗読され、始発で集まる友人を待ちます。
６時４０分にはスタートします。

だんだん暖かくなってきました。
春に向かって、ダイナミックで、朝をスタートしましょう

ｌｏｖｅ　　
ｊａｙｅｓｈ

ｐ．ｓ．
先日友人から「今も続けているの？」との問い合わせがあり、皆さんに、お知らせをいたしました。