ヨーガセラピー＋アーユルヴェーダ1月コース




日程：金曜日〜月曜日

時間：９：００〜１４：００

場所：坂井スタジオ　西区坂井砂山１−１−１５

回数：全４回

金額：￥３０,０００

ドロップイン

1回￥１５，０００

定員：15名



コース内容

1週目

朝食食べてきてください

ドーシャ診断

自分を知る

インドカレークッキング



2週目

朝食食べてきてください

適した生活リズム

ボディークリーニング（ﾈﾃｨｰ）myネーティーをお渡しします。

ランチあり



3週目

朝食抜き

ボディークリーニング・アーサナ

食事療法

ランチあり

ヨーガニドラ



4週目

マッサージテクニック

ランチなし



お疲れ様でした♪



第1回

? 2/8,9,10,11

? 2/15,16,17,18

? 2/22,23,24,25

? 2/29,3/1,2,3

※2/7締め切り

第2回

? 3/7.8.9.10

? 3/14,15,16,17

? 3/21,22,23,24

? 3/28,29,30,31　（Bji先生無し）

※3/6締め切り



先生の紹介

10歳の頃からヨーガを行っている家族代々のヨーガファミリー。

ちょっと謎が多いけど、とっても素敵な先生です。

言葉が無くてもなぜか通じちゃう不思議なパワーとその場を暖かくする雰囲気があります。



インドではアシュラム（お寺）に滞在。

なのでお坊さん？

日本になぜか呼ばれるようです。

そんな先生のお名前はBjiです　

よろしくお願いします。



アシスタント

鈴木麻衣（すずきまい）

去年の6月から新潟西区でヨーガスタジオを開設

ウェルサンピア新潟やジャスコ南カルチャーセンター関屋コミニティーハウスにて指導中



お問い合わせはﾒｰﾙintegral_yoga_study@yahoo.co.jp

電話090-8613-6005



お待ちしております〜

ナマステ。