1度でこんなに変わるなんて！！！

簡単なコツで体を美しく☆

モデルやプロアスリート用に開発された

　FSS(機能的ストレッチ）で姿勢改善・体幹強化

ＦＳＳストレッチ・・・

☆スポーツ選手のパフォーマンスアップに・・・！

☆正しい姿勢を取り戻し体の不調にさよならしましょう。

☆ナイスバディを目指しましょう！

ホームページ　・パソコン用　　http://shiseik.at-ninja. jp/

ホームページ　・携帯用　　http://katy. jp/jfsamie/

時　　　間　　１時間

開始時間　　１５：００〜　　　　１６：３０〜

料　　　金　　１回　１０００円

服　　　装　　動きやすい服装（トレーニングウエアなど下はズボンで）

定　　　員　　各回６名限定　　定員になり次第締め切りますのでご了承ください

持参頂く物　ヨガマットまたはバスタオル

会　　　場　四日市市安島1丁目７−１５アメリカボンビル４F　中国語講座RAKUGAKU

申　　　込　kazuiida@cty-net.ne.jpにメールもしくはコメントでお願いします。

『内　　　容　』

正しい姿勢がわかります

自分の姿勢をチェックしましょう

身体を動かしてみましょう

◇関節を緩めましょう

◇ウオーミングアップ

◇足の長さの違いを改善

◇正しい立ち方で体の安定度UP

◇O脚改善

◇モデルさんの様な美しい立ち方を覚えましょう　　　　　　　


一回の内容がこんなに盛りだくさん！！

ストレッチ前後でご自分の姿を写真に撮って違いをご確認頂けます♪

一流のインストラクターです！　ご予約いただいた方優先で、BONカレーの無料券もプレゼント！！
お早めにご予約下さい！