お久しぶりの「ゆるヨガ」です。
お元気ですか？
桜から始まって、春は花の季節です。
歩いていると、そこここから　「アタシを見て！」と花たちが
声をかけてきます。

この季節、初夏のような日々もあって、花がたくさんで心から冬を越え両手で
万歳したい気分ですよね。

春だからこそ、整えたいところってあるんです。
楽しい春になりますように！

さて。来月のレッスンのお知らせです。

　5/9（土曜）5/23（土曜）毎月第1と3の土曜
元住吉アートフラッツ　地下スタジオ
15：00よりスタート（レッスンは90分です）
川崎市中原区木月3-35B1F　東急東横線「元住吉」より徒歩10分

5/17（日曜）毎月第3日曜
恵比寿スタジオアッコルタ
渋谷区恵比寿2-6-29　B1F　03-3440-5105
http://www.accolta.com
14：00よりスタート（レッスンは90分です）

料金は共に3000円。

レッスン詳細はいつでもお問い合わせください。
fountain@earth.email.ne.jp

持参いただくもの
ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）
動きやすい服装
必要であれば　タオル、飲み物など

レッスンはすべて予約制です。
場所により人数に限りがある場合がありますので、早めにご予約ください。

レッスンには満腹でない状態で　お越しください。せっかくの効果が半減する可能性があります。

すべてのレッスンは90分です。

基本を改めて　勉強し直しているアタシです。
基本は本当に大事。
勉強は　本当に楽しい。

学生時代、感じられたらどれほどよかったか、、、、。
あはは。

身体はやっぱりすごいんです。
少しでも　感じてもらえる時間を共有できるとうれしいです。

ゆるゆるに〜〜〜っていうのが　やはりテーマ。
人生も、身体も、心も。
幸せになるための　ゆるゆるに　たくさんの人が出会えますように！

それでは　たくさんのゆるゆるに出会えることを楽しみにしています。