やっと春らしくなってきましたね。
春になるのは　本当に色々あるってこと　今年は感じました。
簡単に　春{は　来ないってこと。

あったかくなったり、寒くなったり、またあったか}なったり、寒くなったり、、、、、。

ゆっくりじっくり　季節は変わります。
身体も　心も同じ。　
ゆっくり変わるものなのに、毎日毎日アタシタチは何を急いでいるんだろう、、、、って。

季節は　春を毎年迎えます。
人も　春を毎年迎えてます。
人生の中の　春は一回でいいってどっかで思っていませんか？
毎年　花を　咲かせてもいいんですよね。

今年は今年の　素敵な花を咲かせましょーーー。

さて。
ゆるヨガ４月のレッスンお知らせです。

元住吉アートフラッツ地下スタジオ
4/11　4/25　ともに土曜　
スタートは15：00〜

恵比寿スタジオアッコルタ
4/19　日曜
スタートは14：00〜

料金は共に3000円　すべてのレッスンは90分

持参いただくもの
動きやすい服装、ヨガマット（大きめのバスタオルでも可能です）
必要であれば、タオル、水などなど、、、。

出来るだけ満腹な状態は　さけてください。
せっかくの　効果が半減する可能性があります。

ゆるヨガはいつも　ゆるーいレッスンをしようと思っています。
ヨガというと　ハードなイメージが多くて、元々から考えても、現代人のアタシタチには　ハードなものなのです。
現代の世界に生きるアタシタチのペースで　ゆっくりじっくり　身体をほぐして、心もほぐして、笑顔になっていただきたいと思っています。

ゆるーいレッスンですので、お気軽にいつでも参加してください。

今年の春は　素敵な花}を　ゆるーーーーく咲かせましょう。

レッスンはすべて　予約制となりますので、事前にご連絡お願いします。
予約、すべてのお問い合わせはこちらまで。
fountain@earth.email.ne.jp