やわらかな芝生の新芽の香りが心地よい季節・・・
ご好評につき今春も【はらっぱヨガ at ばんぱく】第３弾を開催いたします!!

【はらっぱヨガ at ばんぱく 】　 開催概要

開催場所　:
万博記念公園　東の広場 （大阪モノレール 公園東口駅最寄り）
万博記念公園駅で彩都線乗換え http://park.expo70.or.jp/pdf/guidemap.pdf

開催日時　:
４月２９日（祝）　午前10時頃より〜
（万博公園の開場時間は午前9:30です。
15分前に東公園口すぐ、東の広場の芝生までお越し下さい。)

参加費　:￥500
※ 入場時に自然文化園の入場料（大人２５０円）が別途必要となります。
ヨガ終了後も万博公園内をお楽しみいただけます。

今回のテーマは　『Feel Earth』

大きな木に触れながら「木のポーズ」、大地を感じながら「子供のポーズ」、
木漏れ日を浴びながら「シャバーサナ（お休みのポーズ）」・・・
ヨガのポーズを通じて、『地球を感じて』みませんか？

トレーナーさんは、初回からずっと参加していただいており、現在
イシュタヨガ・陰ヨガ・リストラティブヨガ・ドッグヨガのインストラクターをされているNAOさんです。
NAOさんのプロフィール　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=9972532

「イシュタ」とはサンスクリット語で「個人」という意味があり、
それぞれの体を尊重し、無理のないポーズをご紹介します。
ヨガがはじめての方でも、体の固い方でも、大丈夫ですよ。

芝生ってと〜っても気持ちが良いんです!!
みんなで太陽と大地から大きなエネルギーを頂きましょう!!
今回はワンコインでＯＫなので、この機会にヨガをやってみたいという方にお勧めです。
ぜひぜひ、ご参加ください。 おひとりでもお気軽に参加できます。

※-※-※-※-※-※ 当日の持ち物　※-※-※-※-※-※-※-※-※-※

ヨガマット(なければレジャーシート、大判バスタオルで十分です）
服装は自由（動き易いもの）
その他、飲み物、タオル等はご持参下さい。
着替えは開始時間前に公園内のお手洗いなどでお済ませください。

※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※-※

注意:　雨天の場合は中止とさせていただきます。

和気あいあいと、一体感を味わえるよう今回は約10名の募集としたいと思います。
まずは人数把握の為、参加表明をお願いします。
お友達を連れてこられる方は人数など教えて頂ければ結構です。

なお＜はらっぱヨガ＞は万博の企画ではありません。
参加表明・お問合せはこちらのトピ、又は ♪mizz♪
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3208246 までメッセージをお願いします。