あけましておめでとうございます。

といっても　すっかりお正月は終わっている今日この頃。
今日は鏡開き、、、、。
お久しぶりで、、、ごめんなさい。

2008年、江戸に移動して再スタート。
ばたばた、、、わたわた、、、
「心も体もバランスよく」というレッスンでいつも言う言葉に一番やられてたアタシです。

2009年、始まりは旧暦でいう節分
それまで、心も体も整理して掃除して向かえようと思っています。
本当の意味での　年明けです。
新しくスタート切りましょう！

ゆっくりですが、今年もゆるヨガ。心も体もゆるゆるに！！は活動していきます。
これからも　よろしくお願いいたします。

今年のレッスンのお知らせ

1月18日　日曜(毎月第三日曜）
時間：14時から90分レッスン
場所：スタジオアッコルタ　渋谷区恵比寿2-6-29Accolta TSB1F
03-3440-5105 http://www.accolta.com
料金：3000円

レッスンには満腹の状態をさけてお越しください。せっかくの効果が半減する恐れがあります。

レッスンは予約制となります。事前にお知らせください。

恵比寿のスタジオアッコルタでは毎月第三日曜、14時からのレッスンはレギュラーとなりました。ゆるゆるになりに来てください。

自分でもよく感じます。寒くて肩の力が入ってる、、、、。
そして、風邪をひいてる人がとっても多いです、、、。

節分に向けて　新しいスタートを切れるように、調整しましょーー。

身体をゆるめて！心もゆるめて！

今年もよろしくお願いいたします。