うぃっす。
ゆるヨガです。
師走です。
みなさん　お元気ですか？

さて。さて。
今年最後の　みゅーらしあでのレッスンです。
やっぱ　ステキな場所なんだな。
お疲れ気味の　身体と　会話してみませんか？
寒さもあって　以外と身体は　緊張してるようです。

場所：大阪　九条みゅーらしあ
http://www.mmjp.or.jp/mulasia/space/

時間：11:00〜　90分レッスン。
料金：料金3000円　ヨガマットレンタルの場合は300円

最近、やっと　伝えたいことを伝えられるように　なってきました。
レッスンは　いつも発見がいっぱい。

完成ポーズは　人によって違います。
やわらかいから　すごいとか　いいとかではありません。
一人ひとり　違うのです。

だから　真ん中に帰れるんだよね。

そんなことを　伝えたくてレッスンさせてもらってる　気がします。

今年最後。
みなさんに　会えるのを楽しみにしています。