毎月やってます。
ヨガ＋ジャンベ瞑想。
世界中　探しても　これは　わたしらしかいてない！と
自信を持って　やってます。
思いつきから　始まったけど　だいぶいいんです。

次回は6/10（日）
大阪九条　自由空間「みゅーらしあ」
http://www.mmjp.or.jp/mulasia/space/
11：00スタート。
朝（陽）のパワーをいっぱいもらいましょーー！
11：00〜約60分（ヨガマットレンタルの場合はプラス￥300）です。（要予約制）
中国医学のツボ、経絡を刺激し、ストレッチと呼吸を意識したヨガクラスです。初心者の方も是非参加してください。刺激とリラックス＝ゆるゆるが基本です。

ヨガは瞑想の入り口。
いわゆる準備体操。
ヨガの後に「ジャンベ瞑想」はばっちりの相性です。
気持ちよいの。よいの。
愛する流れの料理人toniのガイドによるココモンクラブ（ジャンベによる瞑想）
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1660558
12：00〜約60分

料金は　セットで4000円です。　


春の　季節、身体はいろんな　サインを出してます。
少しでも　自分の身体のサインに　気がついてもらえる
きっかけになったらいいなって思ってます。

みなさんに　お会いできること　楽しみにしています。