管理人さま
いつもありがとうございます


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９月に開催した
「アサーショントレーニング」

好評につき、ＰＡＲＴ２を１１月に開催します！

ＰＡＲＴ２は、
アサーティブに気持ちを伝えるための
自分の心のあり方を見つめることがメインの内容となります。


詳細は下記の通り




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人間関係力ＵＰ講座
「アサーショントレーニング２」




あなたは必要なとき、自分の意見をはっきりと言えますか？
頼まれごとをされたとき、自分の気持ちを偽らずに、“イエス”や“ノー”を言えますか？
また感情的にならずに話し合えますか？　
私たちは時として、相手を傷つけることを怖れて、
“ノー”を言えずに断りたいことを引き受けてしまったり、
反対に自分の意見を押し付けて後味の悪い思いをしてしまったりすることがあります。
このようなギクシャクした人間関係ではなく、
自分をもっと素直に表現して、
自分も相手も大切にするコミュニケーション（アサーション）を学んでみませんか？　
今回は、アサーションに向けての根本的な課題「自分自身の心のあり方」（心の健康づくり）がテーマです。
あなたの自己表現の源である感情や思考を見つめいきます。　
さあ、明日からもっと気楽にさわやかなコミュニケーションを実現させましょう。



概要
　　１　　アサーションとは（基本概念）
　　２　　自己課題設定（人間関係での課題）
　　３　　セルフ・アサーション
　　　　　（自分の感情・思考のあり方（論理療法の概念より）
　　４　　アサーティブに気持ちを伝えよう（ロールプレイング）
　　５　　ふりかえり


講師：小国千恵氏　
　　　＜コミュニケーション講師・心理カウンセラー＞
北海道ハートフルコミュニケーションズ　代表
これまで小学校教諭、日本メンタルクリニック専属心理カウンセラー、?日本総合カウンセリング心理カウンセラー養成学院で約３００回以上のカウンセラー養成講師を経験。　現在、心理カウンセリングをはじめ、企業・学校等で数多くの研修（組織内コミュニケーション・メンタルヘルス対策等）に取り組まれている。



【と　き】　２０１０年１１月１３日（土）　
　　　　　　１３：３０〜１６：００　　受付：１３：１５〜　

　【会　場】　北翔大学北方圏学術情報センター「ポルト」　
　　　　　　３Fミーティングルーム

　　　　　　札幌市中央区南1条西22丁目1番1号
　　　　　　（地下鉄東西線「西18丁目駅」1番出口徒歩7分）




【参加費】　一般３,０００円　
　　　　　　学生１，６００円（受付時学生証提示）



【定　員】　２４名　



お申し込みは、コミュニケーションパートナー「ピュア」まで、
下記項目をご記入の上、お送りください。

　　　メール→ cancer6282005jp★★yahoo.co.jp
　　　　（★★を＠に変えてお送り下さい。）

　　　　　
（※お申し込み受付後、３日以内に確認のご連絡をさせて頂きます。
　　万一ご連絡なき場合は、大変お手数ですが
　　お問い合わせ頂けますようお願い致します。）




　　お 名 前（フリガナ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　年齢　　　　　歳　　　　

　　ご職業　　　　　　　　　　　　　　


　　ご住所　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　男性 or 女性　


　　お電話番号


　　ＦＡＸ番号　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　E-mail　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　







ふるってご参加下さいませ！