夏真っ盛りとなりましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

OHTS「大阪ハコミセラピースクール」からのご案内です。

基礎コース・レベル1が３回目「感情と身体の声に寄りそう」が

８月末に開催されます。　心と身体は切っても切り離せないもの

だということを最近よく言われますが、まったくその通りで身体に長

年積み重なった精神的な緊張が筋緊張として、解放されずにず

っと凝りや痛みとなって居座っていたりするのです。その凝りや痛み

をマインドフルネス（軽い瞑想）でよく観察してみると、そこには何ら

かの感情が潜んでいることが多々あります。今回のワークショップで

は、そのような身体からのメッセージをしっかりと聴いて癒してあげよ

うというワークショップです。　日頃のストレスや長年溜め込んでしま

ったストレスをこの機会に十分に発散させてあげてください。

なお、ハコミの基礎コース・レベル１の５つのワークショッププログラム

は循環していますので、WS−１〜WS-５をどこからでもスタートして

頂けます。　

ぜひ皆さんお誘いあわせの上お越しください。　

お待ちしています♪



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第３回目　「感情と身体の声に寄りそう」


日　時　：　８月２７日（土）‐２８日（日）　　両日とも１０：００〜１７：００

講　師　：　高野雅司　（公認ハコミトレーナ）

場　所　：　みゅーらしあ　地下鉄中央線　「九条」下車　徒歩７分　　
　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/mulasia/space/map.html

参加費 ： ３０,０００円×５回分　（一括　または　２回分割有）
　　　　　　　お手続き、お振込みは８月２０日までにお願いいたします。

　　　　　　　レベル１のリピーターの方は、各回払いで単発参加していただけます。

ご参加についてのお申し込みやご質問は、以下のお問い合わせホームまたは
お電話にてお願いします。
　
【大阪ハコミセラピースクール】 　http://hakomi-osaka.com/contact/

　　　　　　　　　　　　　　　　　０６−６６２３−１９９１

尚、今後のレベル１のスケジュールですが以下になります。

３回目（８月）　　２７−２８日　ＮＥ　　みゅーらしあ
４回目（９月）　　１７−１８日　ＡＣ　　みゅーらしあ
５回目（１０月）　２２−２３日　ＤＨ　　みゅーらしあ