今月の幸せのタネまき勉強会は
全国各地で引っ張り抱っこの岡本一志先生をお招きして開催いたします！

皆さんのご参加、お待ちしておりま〜す＼（＾０＾）／

今回のテーマは「ブッタに学ぶ怒らない技術」

怒りやイライラはどこから来るの
仏教に学ぶ　怒らない技術と題して
私たちの心に向き合う考え方を仏教からお話いただきます。

怒りが治まらなくてつらい時、
相手への仕返しを考えるより
傷ついた自分の心を手当てしよう

私たちは、ちょっとしたことで腹を立ててしまいます。
怒りの炎は、一度、燃え上がると自分ではなかなか消せません。
カチンとくると、もう、その一言が忘れられなくなって、腹が立って、眠れなくなってしまうこともあります。

どうしたら、この怒りの心をなくせるのかと、悩んでいる人も多いと思います。
中には、怒りっぽい自分に嫌けが差して、「なぜ自分はこんなに短気なんだろうか。
あの人は、いつも穏やかなのに。私は本当に、怒りっぽくてダメな人間だ」と
自己嫌悪に陥ってしまう人もあります。
そもそも怒らない人、腹を立てない人はいるのでしょうか？

お釈迦さまは、怒りについて、次のように教えられています。
「怒りの蛇を、口から出すのは下等の人間。
歯を食いしばって、口から出さないのが中等。
胸に蛇は狂っていても、顔に表さないのが上等の人間である」

怒りのままに、ガーッとどなり散らしてしまう人。
「ここでキレたらまずい」と、怒りが爆発するのを、必死に抑えている人。
どんなに腹が立っていても、ぐっと飲み込んで、表情には出さない人。
怒りの蛇は、誰の心にも逆巻いていますが、忍耐してこそ幸せになれると説かれています。

この章では、全ての人を煩わせ悩ませている、「怒りの心」の見つめ方について、
お釈迦さまの教えを通してお話ししたいと思います。

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日時：８月２８日（水）１９：３０〜２１：００
場所：もんぜんぷらざ３Ｆ　301会議室
　　　長野市新田町1485-1
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【参加費】お気持ち制です。自由なお気持ちを会場後方の箱にお入れください^^

【持ち物】筆記用具（鉛筆&消しゴム）
　　　　　　

【参加方法】
このイベントウォールに、参加表明&参加ボタンをポチっとお願いしますm(__)m
もしくは
直接メッセージでもＯＫです。


【岡本一志先生の紹介】

平成6年　東京大学に入学して、
数学科に進学しますが在学中、人生に思い悩み、
哲学科の先輩を通して仏教に出会いました。

仏教の教えは私たちの人生の悩みにはっきりと
答えてくれると確信して、大学４年生の時に東大を中退して、
その後、仏教の講師として全国で講演活動や個別でのカウンセリングをしています。

５年ほど前から、仏教の教えをもとに、いろんな悩みへのアドバイスをメルマガやブログなどに書き始めました。
　　http://ameblo.jp/oakmonn/

昨年「幸せのタネをまくと幸せの花が咲く１、２」を出版
１年足らずで累計２３万部のベストセラーにもなっています。