チャイハネシルクロード舞踏館で
AshtangaYogaというYogaを伝えさせてもらってます
Ashtanga_YokohamaのTetsuya=APといいます。

この5月より 第二第四金曜に
YinYogaというYogaを伝え始めました。
今回、そのレギュラークラスとは別に
土曜にレッスンを開催するので告知させていただきます。

金曜の夜は、一週間の緊張をほぐす為。
この土曜のクラスは、ゆったりと週末を過ごす為。
もしくは、金曜の飲み会の身体を癒す為も可。
短い時間ですが、ゆったりして　いきませんか？
お待ちしてます！

ってかYinYogaって？？？
ヴィンヤサ（ポーズを流れるように行うYoga）を含めた
現在主流のYogaを「陽」とするならば ホールドの時間を長くして、
「陽」とは別のところに 働きかけるYogaです。
多くのポーズは行いません。


詳細
日時：7月12日（土曜）14:15〜15:00（開場は14時）
場所：横浜中華街「チャイハネ・シルクロード舞踏館」
URL:　http://www.cayhane.net/site/silkroad/index.html
参加費：2000円
持ち物：ヨガがしやすい服装、タオル。
　　　　ヨガができるマット。（こちらでも数枚用意してます）
　　　　またYinYogaは、汗をほとんどかきません。
　　　　羽織るものを用意していた方が良いかもしれません。
申し込みについて：Ashtanga_Yokohamaでは基本的に予約不要です。
ただ、メールをいただけると嬉しいです。
お気軽にください
メールアドレス⇒　ashtanga_yokohama@yahoo.co.jp

講師ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ
Tetsuya=AP
06年インターナショナル・ヨガ・センター主催
　AshtangaYoga短期集中コース修了
06年YogicArts　ティーチャーズトレーニング修了
07年YinYoga　ティーチャーズトレーニング30時間修了

ブログ「Ashtanga_Yokohama」
http://blog.livedoor.jp/ashtangayokohama/
関連コミュニティ
「Ashtanga_Yokohama」
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1642796

宜しくお願いします。