このコースでは、和尚アクティブ・メディテーションの合間にアウェアネス・インテンシブ<who is in>のメソッドをもちいます。 これは、禅的アプローチの公案のひとつ 「あなたの内側に誰がいますか?」 と、西洋的コミュニケーションの融合された質疑応答をもちいた方法で個人の真実に深く探求するワークです。
お馴染みの公案 「あなたの中に誰がいますか?/ tell me who is in?」 と言う質疑から始まり、、「 私の中には・・・・、」 と自己の真実に迫ります。 深層部に抑圧された感情の解放、自己がつくりだした幻想世界、まやかしの暗黒世界、これらを闇に葬るのではなく、それらに気づき、そして知ることで、勇気を出して、それについてコミュニケーションします。 未解決の闇の世界に光がもたらされて心の浄化が起こります。 そしてさらに!それらのバックグラウンドで観察する者!に気づくことが出来るでしょう。 この公案をもちいた質疑応答は一日に何度も行います。