ママwithベビーヨガ開催します！

日ごろ家事に育児に忙しいママさんのためのヨガです。

産後のボディケアや赤ちゃんとの触れ合いを通して、絆を深めていきましょう
また、同じ年頃のベビーをお持ちのママさんとのお友達作りや情報交換の場でもあります。
ヨガをしたことがなくても大丈夫です
みんなで楽しくのんびりと、日ごろの疲れを癒してあげましょう

【場所】
匝瑳市　野栄農村環境改善センター　1F　和室

【時間】
１０：００〜１１：３０　ひよこクラス（生後2ヶ月〜おすわり期）
１３：００〜１４：３０　わんぱくクラス（ハイハイ期〜ヨチヨチあんよ期）

【定員】
10〜１2組

【費用】
サークル参加費　1回　５００円　（ベビーの飲み物と少しですがベビーのお菓子付）
マットレンタル　1回　１００円　（持参可。お持ちの方はご持参OKです）

【持ち物】
大き目のバスタオルorブランケットなど。（赤ちゃんをネンネさせたり座らせたりするのに使用します）
ママの汗拭きタオル
※その他、おもちゃや授乳用ミルク、オムツなど、各自必要なものをお持ちください。

食事はスタート2時間前には済ませてください。食べる場合は消化の良いものをお勧めいたします。
スタート10分前にはご来場ください。
完全予約制です。
お申し込みは下記コミュにて承ります。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=2771183

たくさんのご参加お待ちしております