マタニティ&パワーヨガ クラス スタートします！
場所 大和家具センター 2F A.studio

月曜日:マタニティ
10:00〜11:00(お子様連OK
11:30〜12:30(大人のみ)
※ﾊﾞｽﾀｵﾙ2枚、汗ふきﾀｵﾙ、飲み物、お子様連の方はおもちゃ等その他必要な物。
火曜日:パワーヨガ
10:00〜11:30(一般クラス)
11:45〜12:45(入門クラス)※汗ふきﾀｵﾙ、飲み物、ヨガマット(ﾚﾝﾀﾙもありますが数に限りがあります)

金曜日:パワーヨガ
18:15〜19:45(一般クラス)
料金
マタニティ・・1500円/1回
パワーヨガ
一般・・1000円/1回
入門・・800円/1回

その他
☆マタニティは安定期(5ヶ月以降)に入っており、医師の許可を得ている方が対象です。
☆保育士は在中しておりませんのでご了承ください。☆マタニティクラスは6名までの少人数制です。参加ご希望の方は前日までにメッセージをお願い致します。
☆どちらのクラスも、食事は1時間半〜2時間前には済ませて下さい。もし食べる場合は、消化の良い物を控え目にお願いします。

☆休日・祭日はお休みです。

☆安全の為、当日の体調によっては参加をお断りする場合がございます。

皆さんのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m