思わぬアクシデントに遭遇したとき、どのようにしてその場を切り抜けるか？ それは「呼吸を落ち着ける」ことから始まります。呼吸を整え、感性を研ぎ澄ますことで、最良の状況で切り抜けることができるのです。
　
今回は成瀬雅春師に呼吸法の初歩から重要なテクニックまでを丁寧に指導していただきます。初心者の方も、また普段からさまざまな呼吸法を実践されている方も、呼吸法の奥深さを体験するいい機会です。ぜひ奮ってご参加ください。

【日時】　
8月26日（土）
午前10時〜午後4時 （開場 午前9時40分）

【研修内容】
第１部　　基礎の行法　　10：00〜12：30
第２部　　重要な行法　　13：15〜16：00

【講師】
アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）

【定員】
30名

【会場】
京都市生涯学習総合センター　京都アスニー 第1研修室（2Ｆ和室）
住所：京都市中京区丸太町通七本松西入
http://web.kyoto-inet.or.jp/org/asny1/about/institution/honkan/honkan_map.html

【参加費用】
全参加　　　　： 10,000円
第１部のみ参加： 5,000円
第２部のみ参加： 6,000円
※当日お支払いください。

【申込締切】
8月24日（木）　※申込締切後のキャンセルはできません。

【申込方法】
電話、E―mailなどで、ご住所、電話番号、参加区分をお知らせください。
成瀬ヨーガグループ京都支部
＜堀田＞ Tel：090-5662-6719（PM6時以降）
　　　E-mail： kazenoiori@yahoo.co.jp

【持参品】
動きやすい服装、筆記用具

【備考】
「仕事力を10倍高める呼吸法トレーニング 」「呼吸法の極意　ゆっくり吐くこと」などをお持ちの方は、ご持参ください。当日でも購入できます。


【成瀬ヨーガグループ】コミュニティー
http://mixi.jp/view_community.pl?id=837392