冬の湘南は、澄んだ海と空気がとっても綺麗です。
海を見渡す海の香り漂うtheBeachHouseで、海や太陽を感じながらのびのびヨガを行ないます。
ヨガの後はみんなで美味しいヘルシーランチとヘルシードリンク。ヨガの後のシェアタイムは格別です。今回はヘルシーランチとドリンクも、新しいものをGARBさんと考えています！楽しみにしていてください♪
室内に籠りがちな冬だから、海のエネルギーをたっぷり浴びに海に遊びに来て下さい。

☆the Beach House 江ノ島 ヨガ&ヘルシーランチ☆　
【日時】3月15日(土)
　　　　9:00 - 10:30 モーニングヨガ (集合 8:30- )
　　　　11:00 - 12:00 ヘルシーランチ & ヘルシードリンク
【詳細】http://yuj-yoga.blogspot.jp/2014/02/315-thebeachhouse.html
【場所】GARB 江ノ島 the Beach House 3F
【料金】4100円 (ヘルシーランチ&ヘルシードリンク含む)
【持ち物】ヨガマット・脱ぎ着できる服装　
【予約】saoriyoga@gmail.com [名前/人数/連絡先] (予約制＊定員になり次第締切)


海や自然からのギフトは測り知れない程あるけれど、壮大な海に包まれると、捕われていた考えが削ぎ落とされ、今在るとてもシンプルなそして大切なことに気付きます。

私達が認識している以上に生きる環境の影響はとても大きい。
いい空間に身を置き、心身を清め、素敵な人と過ごし、良い物を食する。
不要な物を溜めないよう浄化しクリーンでいること。

心も身体も細胞のひとつひとつも喜ぶ半日リトリートです。
海の浄化のエネルギーを浴びに江ノ島に遊びに来て下さい。

ヨガの後は野菜たっぷりのヘルシーランチとヘルシードリンク♪
今回は新しいものをGARBさんと考えています！楽しみにしていて下さい♪
ヨガの後にみんなでシェアするランチや時間は格別です。

みなさんにお会いできるのを楽しみに海でお待ちしています♪