11/3【メンズヨガ・ピラティス☆セミプライベートレッスン】＠国立

第5回目を迎えるメンズセミプライベートレッスンのお知らせです。

「男性が入れる（入りやすい）ヨガ・ピラティスのレッスンがあるといいです。」
「体を柔らかくしたいです。姿勢を良くしたいです。」

という男性のためのイベントです。

今まで、柔道整復師、ケガで思うように運動ができなくなってしまった方、フィットネス愛好家などが参加してくださっています。

「ヨガやピラティスに興味がある方」
「体を痛めたり硬くなったりしていて、自分で調整したい方」
「体を柔らかくしたい方」
「姿勢を整えたい方」

などにおすすめです(^_^)

ご希望をおっしゃって下されば、その内容に沿ったヨガ・ピラティス・ボディワークでアプローチをしていきます。

セミプライベートレッスンならではです。

集まった皆さまで情報交換やシェアができるのも、アットホームな少人数ならでは。

「うちの旦那に受けさせたいわ」という女性の方もいました(^_-)

6名限定です。動きやすい格好であれば手ぶらでお越しいただけます。

◆日時：11月3日（日）12：15〜13：35（80分間）

◆場所：HEALING★LOUGE国立　http://healing-rouge.jp/

◆参加費：3500円

◆持ち物：運動できる格好、水分補給の飲み物

◆インストラクター：美宅玲子（ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター）　http://mitakureiko.com

◆お申込み：お問い合わせフォーム　http://mitakureiko.com/contact.html　またはメール　reiko@mitakureiko.com まで
　　　　　　「お名前・連絡先・希望イベント名・動機・ご希望など」お書き添えください。

快適な生活のお役にたてますように、お待ちしております。美宅玲子