3/10【自分らしさに自信を持てる〜パステルアート×ヨガ】イベント



あなたの「自分らしさ」って何でしょう。

その人それぞれに持っている素敵な「自分らしさ」に気づき、

誇りを持ち認め合っていけば、長所を生かしあう伸び伸び生きやすい世界になります。

世の中に色があふれています。

赤・緑・青・黄色…それぞれに個性があって、どれが「いい・悪い」ではありません。

色の力を借りながら無心で楽しめるパステルアート＆呼吸法、ヨガのコラボレーションをお楽しみください。



【自分らしさに自信を持てる〜パステルアート×ヨガ】イベント


日時：3月10日（日）15：30〜17：30

場所：ＪＲ・西武線　国分寺駅徒歩1分（お申込みされた方にお知らせいたします）
近隣に駐車場・駐輪場あり・女性着替え場所あり

参加費：1800円

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

内容：色の呼吸法・チャクラヨガ・パステルアート・シェアタイム

担当：チャクラヨガ…美宅玲子（ヨガインストラクター）
　　　色の呼吸法・パステルアート…小泉彫（パステルアート講師）

お申込み：お問い合わせフォームhttp://mitakureiko.com/contact.html　もしくはメール　reiko@mitakureiko.com　まで
「お名前・連絡先・参加イベント名・あれば参加動機やメッセージなど」をお書き添えくださいませ.。


ヨガですっきりとリラックスした状態で、自らの手を動かして色と一体になるパステルアート。

シェアタイムでは、お茶を飲みながら参加者の皆さんのアートや、

その色を選んだ背景などを共有していき、「その人らしさ」「自分らしさ」を

温かく実感できることと思います