10/21【ダイエットピラティス・デトックスヨガ&体質改善ワーク】イベント＠与野


こんにちは！運動会シーズンですね。衣替えの季節ももうすぐ。心身の衣替え・脱皮をしたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか！？そんな季節の変わり目にぴったりの体質改善イベントです。


日時:10月21日(日)13:30〜16:30


場所:さいたま市下落合コミュニティセンター　和室
　　　JR京浜東北線与野駅徒歩1分


定員:25名


参加費:1200円


持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、運動着、筆記用具


内容:ピラティス…メリハリがあり代謝のいい身体をつくる
　　　ヨガ…余分な老廃物を流し、ストレスを癒す
　　　体質改善ワーク…東洋医学に基づいた体質チェックと、西洋医学に基づいたバランスチェックをして、すぐに日常に取り入れられるワークをします(座学)


お申し込み:ホームページmitakureiko.com「お問い合わせフォーム」
　　　　　　メール　reiko@mitakureiko.com
もしくはFacebook、ミクシィメッセージより
「お名前、連絡先、希望イベント名」をお書き添え下さいね(^-^)/


外ヨガイベントもまだご参加受け付けております　http://mitakureiko.com