第52回目の与野ヨガイベントは、沖縄コラボ
夏の暑さでこたえた身体を骨盤から調整するヨガと、姿勢と歪みを整えるピラティスです。
秋をより快適に過ごしていけるようにしましょうBGMも沖縄風になるかも？！


沖縄は暑い中快適に暮らす知恵にあふれています。
西表島に住んでいたマクロビオティック講師、てるみさんによる沖縄カフェを頂いて、夏バテ解消です


日時:9月16日(日)13:30〜16:45


場所:与野体育館　第１和室
　JR埼京線与野本町駅徒歩5分　駐車場あり


定員:25名


参加費:1500円


持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、コップ、皿、箸


担当:ヨガ&ピラティス　美宅玲子　http://mitakureiko.com
　　　沖縄カフェ　橋田てるみ


お申し込み:HP　http://mitakureiko.com お問い合わせフォーム
　　　　　　またはメール　reiko@mitakureiko.com
より「お名前、連絡先、イベント名」をお書き添えくださいませ。


レッスンは参加者の皆さまのリクエストにもお応えする内容で進めていきます。
基本的にどなたでもご参加いただけますので、肩こり解消など遠慮なくご希望をおっしゃって下さいね。


たくさんのご参加、心よりお待ちしております