女子ヨガ（女性の為のヨガなので女性のみご参加頂けます）

女性の悩みで多い、冷えや自律神経の乱れ、生理痛、不眠
便秘、不妊、疲れやすい、むくみやすいetcなど。

女性ホルモン調整ヨガなども含んでいます。

沢山動くなどのクラスではなく、ゆるめたり、締めたり、伸ばしたり、
マッサージしたり、音や声を少し使ってチャクラや身体を調整したり
呼吸したり、コミニケーションをとりながら話をする時間もゆっくりとっています。

少しこうゆう悩みがあって聞いてほしいなどでもいいですし、
元気だけれど女性の身体のことを知っておきたい
ゆるく女性の為のヨガしたい、身体をゆるめたい、心の話など
聞きたいなどでも大歓迎です。

お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。


身体が硬い、体力がない、怪我していて、あまり動くヨガが出来ない
疲れているなどの方でも、本当にゆっくりしたヨガで、無理して
全てのポーズを行うこともないのでリラックスしたい方も是非是非ご参加頂けたら嬉しいです。

毎週火曜日

【講師】
小林愛

【定員】
８名

【参加費】
３０００円
体験２０００円

【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

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【講師プロフィール】

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ

　http://lovemana.net



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◆【ワークショップのお支払いについて】
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お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。

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≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
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※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、
　お申込みより１週間以内にスタジオ窓口にてポイント処理をお済ませください。
※ご予約日が開催まで１週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願い
　しておりますが、諸事情にてお振込みやスタジオ窓口での事前払い
　が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定時点でお振込くださいませ。

◆振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。


◆【キャンセルについて】
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・キャンセルについては、原則として開催日含む、≪１週間前までに≫ご連
絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、
開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
・キャンセルの場合は、メールホームから、もしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。



◆【ワークショップ当日について】
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※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

【会場　ハスムカイスタジオ】
　　
都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html


当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤
オフィシャルサイト　http://www.lotus8.co.jp
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email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
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ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888