リストラティヴ・ヨガ特別クラス


　　　　　　　　　　　　　リストラティヴ・ヨガで夏の疲れを癒そう



Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp



８月２５日（土曜）６pm〜８：３０pm

講師：OMkari

要予約

持ち物：ビーチタオルx２、フェースタオルx２



夏の終わりは何かと疲れが溜まる時期です。まだ残暑が続きますが、これから来るシーズン・チェンジに備えて、夏の疲れをしっかり、身体と心の中から癒し、私たちの本来持っている自然治癒力を高めましょう。

この2.5時間のリストラティヴ・ヨガ・スペシャルクラスでは、夏の疲れや普段のストレスが溜まっている心身を癒す為ゆったりとした、回復的なヨガを体感していきます。

特別な柔軟性や体力も必要ありませんので、ヨガ初心者や身体の硬い方や体力に自信の無い方も安心してご参加頂けます。

このディープなリストラティヴ・ヨガのシークエンスで疲れている身体に活力を与え、知的にシーズン・チェンジを過ごし、元気な身体で気持ちの良い季節、秋を向かえましょう。



ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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