◆◆◆ＧＷ企画【外ヨガ×森林療法×アロマテラピー×ミシェルさんのピクニックランチ】＠西国分寺◆◆◆


◆日時：４月２９日（日）１０：００〜１４：００


◆場所：武蔵国分寺公園（ＪＲ中央・武蔵野線　西国分寺駅改札１０：００集合）


◆参加費：ヨガ→１０００円
　　　　　森林療法&アロマテラピー→１０００円
　　　　　ピクニックランチ→６００円


◆持ち物：ヨガマットまたはレジャーシート&バスタオル、飲み物、皿、箸、スプーン、筆記用具


◆流れ：１０：００　西国分寺駅改札集合
　　　　１０：３０　武蔵国分寺公園にて着替え、外ヨガ
　　　　１１：４５　森林療法&アロマテラピー
　　　　１２：４５　ピクニックランチ
　　　　１４：００　解散


◆内容：?外ヨガ…シンプルながら、外ならではの五感を研ぎ澄ませた伸び伸びヨガ
　　　　?森林療法…五感を使って木・風・大地などを感じ、呼吸法も交えたワーク・プチ講座を行い、本来持っている健康を引き出していくセラピー
　　　　?アロマテラピー…森林にまつわるアロマのプチ講座&スプレーのお土産つき
　　　　?ピクニックランチ…天然酵母パンのサンドイッチと手作りスイーツ


◆担当：?ヨガ…美宅玲子（ヨガピラティスインストラクター）http://mitakureiko.com
　　　　?森林療法…白川明美（日本森林療法協会会員）
　　　　?アロマテラピー…槙美佐子（アロマセラピスト）
　　　　?ピクニックランチ…ミシェル（フードコーディネーター）


◆お申し込み：メール　reiko@mitakureiko.com
　　　　　　　またはアメブロ・フェイスブック・mixiメッセージ、HPお問い合わせフォームにて
「お名前・連絡先・イベント名」をお書き添え下さいませ。


定員はありませんが、アロマテラピーやランチの準備の関係上、前日までにご予約・キャンセルは確実にお願いいたします。