管理人様、貴重なスペースをお借りいたします！

埼玉県川口市にて
ヨガ＆ピラティスのレッスンを行います＾＾

レッスンタイトル
『ＡＪ〜はじめの16歩〜』



スポーツクラブやダンスサークルなどでインストラクターをされている派手な風貌で人気の？じゅりまま先生をお招きしてヨガ＆ピラティスのお試しレッスンを開催致します


スポーツクラブのレッスンでは満員御礼の時もある程、人気の高いヨガ＆ピラティス。
参加されている方は20代〜70代までと幅広い年齢層の方から大変支持されています。
「実際に体が変わった」と実感される方も多いので、皆さん毎週継続して参加されています。

今までヨガやピラティスをされた事のない方でも、興味をお持ちの方は是非これを機にご参加してみてくださいね。
風貌は派手で一見インストラクターには見えませんが、優しく丁寧で体の知識も豊富な方なのでご安心ください＾＾


日程：1月19日(木)　15：15〜16：45　90分

ピラティス：15:15〜15:55　40分
ヨガ：16:00〜16:45　45分
休憩を挟みながら進めていきます。


参加費：５００円


持ち物：ヨガマット、または、大き目のバスタオル、動きやすい服装、お水


場所：西公民館
川口駅西口から徒歩5分

※会場の西公民館は主催者ではありませんので、会場には一切お問合せなさらないようお願い致します。

まだ募集していますので、質問、詳しい詳細はメッセ頂ければお答えいたします＾＾
ご参加ご希望の方は事前にご連絡ください＾＾