２０１２☆朝YOGA

このたび、私が入居しているKatanaオフィスさんのご協力により、私がずっとやりたかった朝ヨガをスタートすることになりました。

なぜ、朝ヨガをしたかったのか？

インドでは朝にヨガするのが一番体にいいと言われています。

朝は誰でも体がとても固いです。 ゆっくり体を動かして血流やリンパの流れを良くした状態にしておくと、
一日中代謝があがった状態で過ごせます。


多くの皆様にからだとこころを元気にするヨガを知ってもらいたくて、
お手頃な金額設定にしております

1月26日(木) 07:30~08:30

費用：1000円　

場所：東京都渋谷区渋谷3-5-16 渋谷3丁目スクエアビル2F
（渋谷駅から5分弱です。）


床はカーペットがひいてありますので、ヨガマットやバスタオル、大き目な布などをお持ちいただければよいかと思います。気になられければ何も持ってこなくても大丈夫です。


皆様にお会いできることを心から楽しみにしています！！