ヨガジェネレーション＆オハナスマイル ヨガスタジオ 主催
☆HAPPY NEW YEAR 企画☆
年始、1月は「ヨガって楽しい!!」がもりだくさん！
いろんな楽しみ方を見つけて、2012年のヨガとの向き合い方を考えよう！
ヨガは、本来もっている自分自身の幸福感と繋がるために行うもの。

第１段は
1月7日（土）　9:30〜12:00
パドミニ先生のHatha class ーマニプラチャクラとアナハタチャクラー

先生からのコメント↓
自分自身の内側のチャクラにフォーカスして、アサナや瞑想で整えてから、今自分自身の状況とヨガの教えを当てはめて、皆でサットサンガを行いましょう。ヨガは古くから伝わる教えだけど、それをヒントに私達の経験によって内側の知識を得るためのもの。自分の状況や感情とヨガの教えを当てはめる事で、ヨガがますます身近なものに！普段の疑問に思ってた事が解決するかも？！

マニプラチャクラ（自分自身との、他者との関係性を司る）とアナハタチャクラ（無条件の愛情を司る）にフォーカスして、チャンティングを行ったり、アサナはマニプラチャクラを司るツイストやアナハタチャクラを司る後屈をテーマに行います。

瞑想の後に、サットサンガを行いたいと思います。サットサンガは真実を話す場です。皆の前で口にする事で、けっこう自分で問題に思ってた事が客観的に見えたりして、解決するもの。

皆で2012年の目標を告白？！していきましょう！

1月14日（土）　10:00〜12:30　高橋 由紀
ヨガで合コン必勝法！恋する2012年にしよう☆


1月14日（土）　14:00〜16:30　渡辺 純子
陰ヨガを取り入れてバランスのとれたヨガのスタイルを


1月18日（水）　10:00〜12:30　中島 正明
マル秘（?）masaのセルフプラクティス


1月21日（土）　10:00〜12:30　サントーシマ香
ホームプラクティスを始めましょう


1月22日（日）　14:00〜16:30　出口眞喜子
Happyness!


1月27日（金）　14:00〜16:30　Hikaru
楽しいヨガ


1月29日（日）　10:00〜12:30　佐久間 涼子
新年の気合い入れ！54回の太陽礼拝でカラダもココロもリフレッシュ♪

と他にも、１月のWSは目白押しです☆