与野ヨガコラボイベント2012年1月です！！


今回は冬の真っただ中、風邪の流行る時期ですので、免疫力をアップさせることを意識したヨガピラティスと、大根をテーマにして風邪のお手当ができるマクロビオティック講座＆ミシェルカフェの充実した3時間です。


【免疫力アップヨガ・ピラティス☆風邪予防マクロビカフェ】＠与野本町


★日時：1月15日（日）13：30〜16：45
　　　　　　　　　13：30〜15：15　ヨガ＆ピラティス
　　　　　　　　　15：15〜16：45　マクロビカフェ


★場所：与野本町コミュニティセンター　和室おおかや


★定員：26名


★参加費：ヨガ＆ピラティス→1000円
　　　　マクロビカフェ→1000円


★持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、皿、コップ、はし、筆記用具


★講師：ヨガ＆ピラティス→美宅玲子（ヨガ・ピラティスインストラクター　http://mitakureiko.com）
　　　マクロビオティック講座→橋田てるみ（マクロビオティック教室講師 http://terucafe.web.fc2.com/ )
　　　カフェ→ミシェル（フードコーディネーター　http://michelle.main.jp/index.html　）


★お申込み：?ホームページお問い合わせフォームより　または
　　　　　?メール　reiko@mitakureiko.com　または
　　　　　?アメブロ・フェイスブック・ミクシィ等のメール機能より
　　　　　お気軽にお待ちしております！


寒い冬も元気で乗り越えられますように。ハッピーな2012年の幕開けとなりますように。
いつもほんわか心身があったまるイベントの和に感謝をしています。