残暑、というか猛暑を越えると爽やかで涼しいと思える今日この頃ですね！
9/19皇居、9/23井の頭公園に続き、今年最後の外ヨガを昭和記念公園で行います。コスモスが満開の開放感あふれる外ヨガですぜひお越しください。




日時：10月2日（日）13：00〜15：00（13：00ＪＲ青梅線　西立川駅改札集合）


場所：昭和記念公園・みんなの原っぱ


定員：なし


参加費：1000円（入場料別・おとな400円）


持ち物：運動着（着替え場所はトイレ）、ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物


内容：青空ヨガ


担当：美宅玲子（ヨガ・ピラティス・歪み解消インストラクター）http://ameblo.jp/hina3u-u/


お申込み：アメブロ・ミクシィ・フェイスブックメッセージまたは
　　　　　メール　reiko@mitakureiko.com　まで

　　　　　お名前・連絡先・10/2昭和記念公園外ヨガ参加希望とお書き添えの上、お申込み下さい。



皆様お誘いあわせの上、お気軽にどうぞ私もご一緒できることをとっても楽しみにしています♪