開催終了インドヨガのアーサナ、リラクゼーション、セリフヒーリング
詳細
2011年08月22日 23:30 更新
いつもありがとうございます
次回の東京チャンヅヨガのご案内です。
チャンヅヨガ申し込みフォーム
https:/
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日付 2011年9月17日（土） 午前の部＠皇居外苑 北の丸公園
【全身の為のインドヨガアーサナ(体操)】
いつもは呼吸法がメインですが、今回は体操を教えてもらいます☆
朝弱い人のために10時からにしました！
※雨天の場合はジョナサンにて「アーユルベーダ勉強会」をやります。
【時間】 10:00〜11:45
【場所】皇居外苑北の丸公園
【待ち合わせ】
竹橋駅1a出口にて （開始15分前に）
【参加費】 \1000
【持ち物】 ヨガマットやバスタオルやレジャーシート、動きやすい服装、お水、メモ、など。
※着替えるスペースは公衆トイレになります。(まあまあ綺麗です)
※土の上は固い部分があるかもしれませんので、やわらかい敷物があると楽です。
※公園の中のどちらでレッスンを行うか不確定なので、
なるべく待ち合わせには遅れないようにお願いします。
やむを得ず遅れてしまい見つからなかった場合は先生の携帯へご連絡ください。
090-8006-3888
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日付 2011年9月17日（土） 午後の部＠銀座
【インドヨガのマッサージ＆リラクゼーション】
たっぷりみっちりシャバアーサナ企画♪♪
毎回大好評の先生のマッサージ＆リラクゼーションを
受けて心身ともに癒されてしまいましょう♪♪
【時間】 13：30〜15：45
【場所】
京橋プラザ区民館 5号室和室
・都営浅草線 宝町駅A1出口 徒歩3分
・有楽町線 新富町駅2番出口 徒歩3分
・銀座線 京橋駅 徒歩5分
【待ち合わせ】
・都営浅草線宝町駅A1出口 （開始15分前に）
※アクセス詳細
http://
・中央区銀座1丁目25番3号 TEL03-3561-5163
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
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日付 2011年9月17日（土） 夜間の部＠船堀
【インドヨガのセルフヒーリング】
インドヨガのヒーリングを自分でできるようにする講座です。
自宅でできる簡単な体操やマッサージ、瞑想や呼吸法をマスターして
日々の仕事の疲れを癒しましょう。
【時間】 17：30〜19：00
【場所】 駅前タワーホール船堀 ４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ
駐車場あり：最初の1時間200円以後1時間毎に100円増
【待ち合わせ】
直接会場へお越しください。17：15から会場は空いています。
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
【特別企画！】
?夜景見学ツアー
タワーホールには高さ115mの無料展望台があります。
講座終了後に都内全域が一望できる360°の大パノラマ夜景を
みんなで楽しみましょう♪
?ベジタリアンインド料理屋にてビュッフェ交流会
夜景ツアーの後は、100%ベジタリアンのインド料理屋にて
交流会をやります。ビュッフェ形式で1800円食べ放題です。
ナンやカレーだけでなく、サラダやプーリやドーサやポンガルやいろいろ
マニアックなインド料理が食べ放題です♪♪
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日付 2011年9月18日（日） 午前の部＠新宿御苑
【背中、脊髄、腰、首の為の体操】
事務・パソコンの仕事をする人は特にオススメです。
【時間】 10:00〜11:45
【場所】東京新宿御苑
【待ち合わせ】
新宿御苑の新宿門にて （開始15分前に）
・アクセス詳細
http://
※この地図は北が下になってますのでご注意ください！
【参加費】 \1000（※入る時に入場料200円がかかります）
【持ち物】 ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、お水、メモ、など。
※着替えはトイレをご利用ください。けっこう綺麗なところがあります☆
※気候によっては冷えると思いますので、防寒のご用意をしてきてください。
※御苑の中のどちらでレッスンを行うか不確定なので、
なるべく待ち合わせには遅れないようにお願いします。
やむを得ず遅れてしまい見つからなかった場合は先生の携帯へご連絡ください。
090-8006-3888
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チャンヅヨガ申し込みフォーム
https:/
メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com
雨天の判断が微妙な場合や場所の変更など、申し込み者にはメールを送りますが
飛び入り予定の方はツイッターをご覧ください。
http://
※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！
★緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@ソフトバンク.ne.jp
090-8006-3888
ブログもご覧ください。
http://
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チャンヅヨガ申し込みフォーム
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日付 2011年9月17日（土） 午前の部＠皇居外苑 北の丸公園
【全身の為のインドヨガアーサナ(体操)】
いつもは呼吸法がメインですが、今回は体操を教えてもらいます☆
朝弱い人のために10時からにしました！
※雨天の場合はジョナサンにて「アーユルベーダ勉強会」をやります。
【時間】 10:00〜11:45
【場所】皇居外苑北の丸公園
【待ち合わせ】
竹橋駅1a出口にて （開始15分前に）
【参加費】 \1000
【持ち物】 ヨガマットやバスタオルやレジャーシート、動きやすい服装、お水、メモ、など。
※着替えるスペースは公衆トイレになります。(まあまあ綺麗です)
※土の上は固い部分があるかもしれませんので、やわらかい敷物があると楽です。
※公園の中のどちらでレッスンを行うか不確定なので、
なるべく待ち合わせには遅れないようにお願いします。
やむを得ず遅れてしまい見つからなかった場合は先生の携帯へご連絡ください。
090-8006-3888
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日付 2011年9月17日（土） 午後の部＠銀座
【インドヨガのマッサージ＆リラクゼーション】
たっぷりみっちりシャバアーサナ企画♪♪
毎回大好評の先生のマッサージ＆リラクゼーションを
受けて心身ともに癒されてしまいましょう♪♪
【時間】 13：30〜15：45
【場所】
京橋プラザ区民館 5号室和室
・都営浅草線 宝町駅A1出口 徒歩3分
・有楽町線 新富町駅2番出口 徒歩3分
・銀座線 京橋駅 徒歩5分
【待ち合わせ】
・都営浅草線宝町駅A1出口 （開始15分前に）
※アクセス詳細
http://
・中央区銀座1丁目25番3号 TEL03-3561-5163
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
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日付 2011年9月17日（土） 夜間の部＠船堀
【インドヨガのセルフヒーリング】
インドヨガのヒーリングを自分でできるようにする講座です。
自宅でできる簡単な体操やマッサージ、瞑想や呼吸法をマスターして
日々の仕事の疲れを癒しましょう。
【時間】 17：30〜19：00
【場所】 駅前タワーホール船堀 ４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ
駐車場あり：最初の1時間200円以後1時間毎に100円増
【待ち合わせ】
直接会場へお越しください。17：15から会場は空いています。
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
【特別企画！】
?夜景見学ツアー
タワーホールには高さ115mの無料展望台があります。
講座終了後に都内全域が一望できる360°の大パノラマ夜景を
みんなで楽しみましょう♪
?ベジタリアンインド料理屋にてビュッフェ交流会
夜景ツアーの後は、100%ベジタリアンのインド料理屋にて
交流会をやります。ビュッフェ形式で1800円食べ放題です。
ナンやカレーだけでなく、サラダやプーリやドーサやポンガルやいろいろ
マニアックなインド料理が食べ放題です♪♪
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日付 2011年9月18日（日） 午前の部＠新宿御苑
【背中、脊髄、腰、首の為の体操】
事務・パソコンの仕事をする人は特にオススメです。
【時間】 10:00〜11:45
【場所】東京新宿御苑
【待ち合わせ】
新宿御苑の新宿門にて （開始15分前に）
・アクセス詳細
http://
※この地図は北が下になってますのでご注意ください！
【参加費】 \1000（※入る時に入場料200円がかかります）
【持ち物】 ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、お水、メモ、など。
※着替えはトイレをご利用ください。けっこう綺麗なところがあります☆
※気候によっては冷えると思いますので、防寒のご用意をしてきてください。
※御苑の中のどちらでレッスンを行うか不確定なので、
なるべく待ち合わせには遅れないようにお願いします。
やむを得ず遅れてしまい見つからなかった場合は先生の携帯へご連絡ください。
090-8006-3888
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チャンヅヨガ申し込みフォーム
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メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com
雨天の判断が微妙な場合や場所の変更など、申し込み者にはメールを送りますが
飛び入り予定の方はツイッターをご覧ください。
http://
※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！
★緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@ソフトバンク.ne.jp
090-8006-3888
ブログもご覧ください。
http://
困ったときには
