ヨギ・バジャン師の教えによるクンダリーニヨガ＆瞑想

8/19（金）２〜３：３０PM 　クンダリーニヨガ２〜３　
8/19（金）７：５０〜９：２０PM 　　クンダリーニヨガ All Level　　

講師：Ajit

　　　　　　　　リラクゼーション＆ヒーリングのクンダリーニヨガ＆瞑想

8/21（日）４：００〜５：３０PM
講師：Ajit


　　　　　　　　朝のサダナ／クンダリーニヨガ、モーニングサダナ

8/20（土）、8/21（日）７：３０〜９：３０AM
＊単発参加可能

クンダリーニヨガのプラクティスの要、朝のサダナ。“朝のサダナ” を味わってみませんか？サダナとはスピリチュアル・プラクティス／練習・訓練という意味です。一日のプラクティスの中でも、早朝に行うサダナは効率よく心と体を浄化し、あなたの波動を整えます。昼間や夜に行うサダナと朝に行うサダナでは体と心で感じる効果が違ってきます、このチャンスを使って朝のサダナのパワーを感じてみてください。


講師：Ajit
要予約

詳細はホームページをご覧下さい。

http://www.yogaspot.jp/kundalini-yoga.php



　　　　　　　　　　クンダリーニヨガ　マントラ・ワークショップ

８月２０日（土）６〜８pm

要予約

講師：Ajit

クンダリーニヨガではサンスクリット語の他に英語やグルムキ語のマントラを唱えます。毎月第３土曜WSシリーズのマントラ・ワークショップでは、他で詳しく学ぶ機会の少ないグルムキ語のマントラに親しみ、たっぷりと唱えます。

このワークショップでは、軽いエクササイズのあと、毎月様々なマントラを取り上げ、たっぷりマントラを唱えます。あるときは歌うように、あるときは淡々と繰り返し、またあるときは自由に踊りながら体を動かし、そのマントラの持つパワー、音の力を感じ、それぞれの音の持つ効果を実際に体験しましょう。そして、グループで唱えるからこそ起きる音の響き、一人ではつくり出せない音の波を味わいましょう。

新しい時代の幕開けを元気で、幸せで、清らかにすごせるよう、土曜のマントラ・ワークショップで皆様のご参加をお待ちしています。

お申し込み・詳細はホームページをご覧下さい。
http://www.yogaspot.jp/workshops-retreats.php#satmantra


　　　　　　　　　　クンダリーニヨガ　ヒーリング・ワークショップ

８月２１日（日）６〜８pm　テーマ：マザーフォビアを癒すために

要予約

講師：Ajit


お申し込み・詳細はホームページをご覧下さい。
http://www.yogaspot.jp/workshops-retreats.php#sunhealing



Namaste,

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