音楽に合わせながら気持ちよく１時間４０分身体を動かしていく
ヨガのアーサナメインのクラス。夏の疲れをヨガで整えて身体もココロもリセットして
ヨガを一緒に楽しめたら嬉しいです。１５分くらいハートセラピーの
話　http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/
　も入れる予定です。

ヨガ初心者の方も大歓迎です。身体が硬い、体力にあまり自信ない方も
大丈夫な内容になっているのでお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。
ロータスエイトで告知して下さっているページ
http://www.lotus8.co.jp/workshop/665-5846.html

【開催日・時間】
2011年8月28日（日）
16:30〜18:30

【講師】
小林愛/ Mana Kobayashi

【定員】
２０名

【参加費】
事前振込３５００円（ロータス会員７ｐ）
当日４０００円


【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）


　　　※当日の受付はクラス開始30分前からとなります。

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか

気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。

全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。

「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当したり、企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや

講演やイベントも。

雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。

オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://lovemana.net/



mixi ラブキャンコミニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2669838

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http://www.lovemana.net/

< ツィッターを、始めています。。>
http://twitter.com/lovemananet

携帯小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi


【会場】
　　
都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html


当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤
オフィシャルサイト　http://www.lotus8.co.jp
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email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
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ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888