ヨガに興味あるけど、体がかたいから。。。ってよく聞きます。

でも、ヨガは体かたい方こそ最適なのです。なぜなら、体が変わっていくことが手に取るようにわかるから。実は、私自身とても固かったのですが、ヨガを続けるうちに、来て下さる生徒さんから「ヨガする前からやわらかいのですか。」と聞かれるほどになりました。（といっても、ヨガインストラクター―としては固い方ですけど。。）だから、体がかたいって躊躇せずに、ヨガしましょ！

さて、次回のヨガのお知らせです。

2011年7月23日(土) ヨガ　16:00~17:00 入室は15分前から可能です。
　　　　　　　　　ティータイム　17:00~17:30

費用：1000円　

ヨガマット : 300円でレンタル可能

場所：広尾麻布スタジオ：東京都港区南麻布5−3−20　有栖川ビル1階　禅空館 （駅から有栖川公園を右手にして坂を少し上ると緑色の「禅空館」と書かれている看板がみえてきます。建物に向かって右側にドアがあります。）

万一迷った場合の当日のご連絡先はこちらまでお願いします。
03-6327-7113

皆様にお会いできることを心から楽しみにしています。