毎月恒例、与野イベント2011年6月は…


【骨盤調整ヨガ・ピラティスストレッチ・ミシェルカフェ】


日時：6月19日（日）13：30〜16：30（カフェ15：30〜）


場所：与野本町コミュニティセンター　和室おおかや
　　　ＪＲ埼京線与野本町駅徒歩3分、駐車場あり


定員：26名　先着順・キャンセル待ちＯＫ。5/18現在11名申し込みあり。


参加費：ヨガ＆ピラティス→1000円、カフェ（持ち帰りＯＫ）→500円


持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、運動着（着替え場所あり）、カフェ参加の場合コップ・皿・はし


お申込み：アメブロ・ミクシィメッセージ、またはメールmita3u_u☆tbk.t-com.ne.jpまで


体・健康の要である骨盤を中心として全身の調整をするゆったりヨガと、姿勢を整え無理なくストレッチのできるピラティス。
毎回見て味わって心と体が喜ぶカフェを作ってくれるミシェルさんの力作をほおばりながら、アットホームな雰囲気でおしゃべりを楽しむ会。

初めての方、お一人参加でも全く心配要りません温かい心身になっていけるでしょう
皆様のご参加とほっこりした幸せを心より楽しみにしています。