愛花ヨガワークショップ in 宮崎

　講師：小林 愛（マナ）先生


「愛花（マナハ）ヨガ」とは、自分の中にある愛の種を、ゆっくり花開かせるためのヨガ。
身体の硬さやポーズの形など気にしないで、心地よい音楽と一緒にポーズをフローさせ、
心と身体を感じるまま、躍らせるように動かします。
ぜひこの機会にスタジオＲで、愛（マナ）先生と一緒に、心が楽になり、
ご自分のハートにエネルギーが流れ出すのを体験してみませんか。

去年も伺ってとっても感謝な時間。

今年も伺わせて頂ける事に。新しくオープンされたスタジオの方で
開催させて頂きます！！！

是非是非、お気軽にご参加頂けたら嬉しいな。

STUDIO Rの詳細
http://yogastudior.blog81.fc2.com/blog-entry-177.html






日時　：　２０１１年５月２８日（土）　１８：３０〜２０：３０
　　　　　『Loveキャンドルヨガ』
　　　　　キャンドルの灯りの中、すてきな空間で、視覚は少しおやすみして・・・。
　　　　　頭ではなく、感覚で感じるヨガ。
　　　　　やさしい音楽の中、音のエネルギー・場所のエネルギー・人のエネルギーを感じ、
　　　　　味わい、心も身体もゆるゆるにゆるめていきます。
　　　　　やさしく身体を動かし、ハートセラピーのお話も少し交えます。


日時　：　２０１１年５月２９日（日）　１０：００〜１３：００
　　　　　『愛花ヨガワークショップ』
　　　　　前半は、身体をやさしくほぐすリラックス系のアーサナ、
　　　　　後半は座学についてのお話や、質疑応答などが中心のハートセラピーの時間。
　　　　　資料を使いコミュニケーションをとりながら進めていきますので、
　　　　　筆記用具のご準備を。
　　　　　また、質問がありましたら、ぜひ考えていらしていください。


場所　：　StudioR 宮崎店　宮崎県宮崎市恒久南1-10-10（駐車場・更衣室・自販機あります）


参加費：　［一般の方］
　　　　　　Loveキャンドル 3,500円　/　愛花ヨガWS 4,500円　/　どちらも参加 7,500円
　　　　　［スタジオＲ会員］
　　　　　　Loveキャンドル 3,000円　/　愛花ヨガWS 4,000円　/　どちらも参加 6,500円

　　　　　　キャンセルは、開催日の10〜2日前までは参加費の30％、
　　　　　　前日・当日は参加費の100％をご負担いただきます。
　　　　　　振込先　　　　宮崎太陽銀行　都城北支店　普通　1038199　鎌田 利香（ｶﾏﾀﾞ ﾘｶ）


定員　：　４０名ずつ

持ち物：　動きやすい服装、水分、ヨガマット（レンタルマット１本２１０円）



小林 愛（Mana Kobayashi）先生　プロフィール　　小林愛オフィシャルHP

ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本に、ヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているのかに気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい、
という想いから、日々ヨガやヨガセラピー、食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをしながらインストラクターに。
2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、講演も。
雑誌、企業の広告やHPなどでのヨガのページ監修、モデルなどで活躍中。



お申し込みはスタジオＲ宮崎店の受付か、0985-83-0983
または、メールstudiorprana@yahoo.co.jpまで！
　　　（お名前・連絡先を書いて・スタジオＲ会員さまはお申し出ください）
第１次募集締め切りは、５月１６日（月）です。お早めにお申し込みください！



<小林愛ＨＰ>
　http://www.lovemana.net/

　＜小林愛ブログ ＞
　http://ameblo.jp/mana-kobayashi