◆◆◆ 東日本大震災チャリティー特別クラス@田町スタジオ・アーキタンツ ◆◆◆

Yoga with Kannan では、ゴールデンウィークの3日間、東日本大震災で被災された方々の「心のケア」のための寄付と、ヨガを通して私達自身の「心のケア」を同時に行う『東日本大震災チャリティー特別クラス』を開講いたします。

受講料の10%が、特定非営利活動法人メドゥサン・デュ・モンド・ジャポン（世界の医療団）への寄付金になります。寄付金は、被災された方々の「心のケア」を行う精神科医や看護師を派遣するために使われます。

クラスは、私達自身の「心のケア」に焦点をあてた内容で、インドから来日中のヨガ･セラピスト Kannan （カナン）が担当します。指導はやさしい英語で行い、日本語の通訳が入ります。

1日目は、「太陽礼拝」を、じっくり丁寧に練習します。すべての生命の源である太陽のエネルギーを感じることで、地に足をつけ、前へ進む元気を取り戻します。

2日目は、「アーサナ＋プラナヤマ」。悲しみや怒りを手放し、疲労やストレスを解消するアーサナを中心に練習します。プラナヤマ（呼吸法）で心を落ち着け、不安や緊張を開放します。

3日目は、「アーサナ＋瞑想」。アーサナは、自律神経のバランスを整えるもの。瞑想の後には、平和を祈るマントラ（聖句）を詠唱し、音の振動を感じてみます。

どなたでもお気軽にご参加ください。
http://www.kannanyoga.com/20110503.html

【スケジュール】
5/3（火）09:00〜10:30　太陽礼拝
5/4（水）09:00〜10:30　アーサナ＋プラナヤマ
5/5（木）09:00〜10:30　アーサナ＋瞑想

【受講料】
1クラス90分 3,000円

【会場】
田町スタジオ･アーキタンツ

【定員】
15名

【持ち物】
動きやすい服装
※ヨガマットは会場にご用意しています（無料）。

【受講方法】
予約制

【Kannan （カナン）プロフィール】
■インド出身ヨガ・セラピスト。
■2001年よりジャラダラン博士に師事、ヨガ教育機関サットグル・ヨガ・アシュラムにて修行を積む。
■インド中央政府公認ヨガ教師。インドを代表するヨガ研究機関SVYASA大学のヨガ教師養成コースを修了。
■インターナショナル・ヨガ・アカデミー認定ヨガ教師。シヴァナンダ・ヨガ・アシュラム認定ヨガ・シロマニ（指導者）及びヨガ・アーチャリヤ(マスター)。 ヨガ･ヴィディヤ･アシュラム認定ヴィディヤ･シュリ（指導者）。
■数々のヨガ競技会での優勝・受賞歴を持ち、審査員としても招聘される。
■インド政府機関BSS認定アーユルヴェーダ･セラピスト。
■2009年より、『丸の内朝大学』講師を務める。
■インド、日本を拠点にヨガ・スクール、高等学校、テレビ番組等にてヨガ指導に携わる。

【予約･お問い合わせ】
Yoga with Kannan
URL: http://www.kannanyoga.com/
Email: info@kannanyoga.com
電話: 050-5534-3453
担当: JUN