管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

こんにちは、もっちと申します♪

4月のＹＯＧＡ＆ランチ会イベントのご案内です。
お時間ありましたら是非遊びにいらして下さい♪
　　　　　　　　


こだわりは、

安心安全な自然食品の食材。

「簡単」に出来ること♪

だって毎日のことだから自分にとってすんごく大事（笑）

今回は、ＹＯＧＡにてゆったりとした時間をお過ごしいただきたいと思います。

ランチ会では、自然食系の話ももちろん、流行のファスティング（断食）の話でももりあがったりしてますよん♪



ＹＯＧＡ＆自然食ランチ会

日時：4月24日日曜日

11時〜12時　ヨガ
12時過ぎ〜14時　自然食ランチ会

ランチメニュー：酵素入り玄米ご飯、豆雑穀のさつま揚げ、春野菜と人参の美人
サラダ、デザート

場所：南町コミュニティセンター　吉祥寺駅徒歩13分

参加人数：限定10名

参加費：2500円



【ＹＯＧＡ講師プロフィール】

竹村　絵実 ( Emi Takemura ) http://ameblo/jp/emisara/

1990年代後半　ハタヨーガを始める。
国内外で各種のヨーガを学び、プログラム開発や指導案の作成、インストラクタ
ー養成を手がける。
同時にヨーガモデルとして雑誌・ムック・書籍・TV・DVD・ポスターなどに掲載・
出演。
現在は、自身の出産をきっかけに、産前産後ヨーガも指導中。
母子ヨーガDVD「アロママYOGA」好評発売中！


なんだか、楽しそうかも♪と思われましたら、
お気軽にお問い合わせ、お申し込みいただけたら嬉しいです