開催終了ムドラとツボ講座、放射線対策、頭髪のヨガ、公園で骨盤矯正ヨガ
詳細
2011年04月07日 17:23 更新
いつもありがとうございます！
次回の東京チャンヅヨガのご案内です。
ヨガで心身ともに健康になりましょう☆
※4/16全講座参加者は4,500円⇒4,000円に割引します！
※チャンヅヨガは初めての方がたくさん参加されています。
気軽にご参加ください♪
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日付 2011年4月16日（土） 午前の部＠江東区西大島
【ムドラ(手印)とインドヨガのツボ講座】
ムドラとは座る時のあの手の形。実はいろいろな種類があり、それぞれに意味がある
んです。体調に合わせてムドラを変えてみるのも面白いですね。
インドヨガのツボについても様々な知識を教えてもらいましょう☆
【時間】 9:30〜12:00
【場所】
西大島総合区民センター(6F 区民館和室)
都営新宿線「西大島」駅A4出口すぐ上
【待ち合わせ】
都営新宿線西大島駅A4出口 （開始15分前に）
※5分以上遅れる方は直接会場へお越しください。
【参加費】 \1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
※講座の後、みんな大好きスーリヤでランチ交流会を予定しています。
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日付 2011年4月16日（土） 午後の部＠銀座
【放射線対策/アーユルヴェーダ勉強会】
放射線などをデトックスするアーユルヴェーダの知恵と免疫力を高める方法。
不安で落ち込んでばかりでなく、正しく向き合う方法を身につけましょう！
【時間】 14:30〜17:00
【場所】
京橋プラザ区民館 5号室和室
・都営浅草線宝町駅A1出口 徒歩5分
・有楽町線新富町駅2番出口 徒歩5分
【待ち合わせ】
有楽町線新富町駅2番出口 （開始15分前に）
※アクセス詳細
http://
・中央区銀座1丁目25番3号 TEL03-3561-5163
【参加費】 \1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はあります。気になる方はバスタオル等お持ちください。
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日付 2011年4月16日（土） 夜の部＠銀座
【頭髪のためのヨガとヘッドマッサージ法】
綺麗な髪の毛になるヨガと生活習慣とハゲ対策ヨガ。
先生の知人の日本人は本当に生えてきたらしいですよ(笑)
また、気持ちいいヘッドマッサージもやってもらいつつ、
やり方を教えてもらいましょう！
【時間】 17:30〜20:00
【場所】
京橋プラザ区民館 5号室和室
・都営浅草線宝町駅A1出口 徒歩5分
・有楽町線新富町駅2番出口 徒歩5分
※アクセス詳細
http://
・中央区銀座1丁目25番3号 TEL03-3561-5163
【待ち合わせ】
前の講座と引き続きなので、直接会場へお越しください。
【参加費】 \1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はあります。気になる方はバスタオル等お持ちください。
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日付 2011年4月17日（日） 午前の部＠新宿御苑
【体のゆがみ・骨盤矯正ヨガ、肌の調子や便秘対策ヨガ】
温かくなってきたので自然の中でヨガをやりましょう！
※雨天の場合はジョナサンにて
「歯のためのアーユルベーダ勉強会」をやります。
【時間】 9:30〜12:00
【場所】東京新宿御苑
【待ち合わせ】
新宿御苑の新宿門にて （開始15分前に）
・アクセス詳細
http://
※この地図は北が下になってますのでご注意ください！
【参加費】 \1000（※入る時に入場料200円がかかります）
【持ち物】 ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、お水、メモ、など。
※着替えるスペースはないと思います何か工夫をお願いします。
※気候によっては冷えると思います。防寒のご用意をしてきてください。
※御苑の中のどちらでレッスンを行うか不確定なので、
なるべく待ち合わせには遅れないようにお願いします。
やむを得ず遅れてしまい見つからなかった場合は先生の携帯へご連絡ください。
090-8006-3888
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チャンヅ先生のヨガ申し込みフォーム
https:/
メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com
♪初心者や８歳から８０歳まで誰でも参加できます。
クラス終了後、時間があればインドレストランに行きましょう。
心と体に優しいベジタリアン料理です。
※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！
※緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
090-8006-3888
次回の東京チャンヅヨガのご案内です。
ヨガで心身ともに健康になりましょう☆
※4/16全講座参加者は4,500円⇒4,000円に割引します！
※チャンヅヨガは初めての方がたくさん参加されています。
気軽にご参加ください♪
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日付 2011年4月16日（土） 午前の部＠江東区西大島
【ムドラ(手印)とインドヨガのツボ講座】
ムドラとは座る時のあの手の形。実はいろいろな種類があり、それぞれに意味がある
んです。体調に合わせてムドラを変えてみるのも面白いですね。
インドヨガのツボについても様々な知識を教えてもらいましょう☆
【時間】 9:30〜12:00
【場所】
西大島総合区民センター(6F 区民館和室)
都営新宿線「西大島」駅A4出口すぐ上
【待ち合わせ】
都営新宿線西大島駅A4出口 （開始15分前に）
※5分以上遅れる方は直接会場へお越しください。
【参加費】 \1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
※講座の後、みんな大好きスーリヤでランチ交流会を予定しています。
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日付 2011年4月16日（土） 午後の部＠銀座
【放射線対策/アーユルヴェーダ勉強会】
放射線などをデトックスするアーユルヴェーダの知恵と免疫力を高める方法。
不安で落ち込んでばかりでなく、正しく向き合う方法を身につけましょう！
【時間】 14:30〜17:00
【場所】
京橋プラザ区民館 5号室和室
・都営浅草線宝町駅A1出口 徒歩5分
・有楽町線新富町駅2番出口 徒歩5分
【待ち合わせ】
有楽町線新富町駅2番出口 （開始15分前に）
※アクセス詳細
http://
・中央区銀座1丁目25番3号 TEL03-3561-5163
【参加費】 \1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はあります。気になる方はバスタオル等お持ちください。
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日付 2011年4月16日（土） 夜の部＠銀座
【頭髪のためのヨガとヘッドマッサージ法】
綺麗な髪の毛になるヨガと生活習慣とハゲ対策ヨガ。
先生の知人の日本人は本当に生えてきたらしいですよ(笑)
また、気持ちいいヘッドマッサージもやってもらいつつ、
やり方を教えてもらいましょう！
【時間】 17:30〜20:00
【場所】
京橋プラザ区民館 5号室和室
・都営浅草線宝町駅A1出口 徒歩5分
・有楽町線新富町駅2番出口 徒歩5分
※アクセス詳細
http://
・中央区銀座1丁目25番3号 TEL03-3561-5163
【待ち合わせ】
前の講座と引き続きなので、直接会場へお越しください。
【参加費】 \1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はあります。気になる方はバスタオル等お持ちください。
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日付 2011年4月17日（日） 午前の部＠新宿御苑
【体のゆがみ・骨盤矯正ヨガ、肌の調子や便秘対策ヨガ】
温かくなってきたので自然の中でヨガをやりましょう！
※雨天の場合はジョナサンにて
「歯のためのアーユルベーダ勉強会」をやります。
【時間】 9:30〜12:00
【場所】東京新宿御苑
【待ち合わせ】
新宿御苑の新宿門にて （開始15分前に）
・アクセス詳細
http://
※この地図は北が下になってますのでご注意ください！
【参加費】 \1000（※入る時に入場料200円がかかります）
【持ち物】 ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、お水、メモ、など。
※着替えるスペースはないと思います何か工夫をお願いします。
※気候によっては冷えると思います。防寒のご用意をしてきてください。
※御苑の中のどちらでレッスンを行うか不確定なので、
なるべく待ち合わせには遅れないようにお願いします。
やむを得ず遅れてしまい見つからなかった場合は先生の携帯へご連絡ください。
090-8006-3888
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チャンヅ先生のヨガ申し込みフォーム
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メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com
♪初心者や８歳から８０歳まで誰でも参加できます。
クラス終了後、時間があればインドレストランに行きましょう。
心と体に優しいベジタリアン料理です。
※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！
※緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
090-8006-3888
困ったときには
