アンジェラマキによる初心者向けワークショップ。

シンプルな覚えやすい太陽礼拝を行い体をオープンさせます。
Sitting Pose をメインに低い腰の位置から足の付け根、膝、など下半身全てをオープンさせます
最後にSavasana で深い呼吸と共に体を休め心を落ちつかせ終了。

練習後、３０分はアンジェラの発売に関する本のトークショーとなります。
アンジェラのサイン入りの本を販売します。

【Angela maki Vernon アンジェラ マキ バーノン -】
日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育つ。その後ハワイに移住。
サーフィン雑誌やテレビ番組でモデルやパーソナリティ等幅広く活用し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。
2007年、ハワイアンヨガDVD「Hwaiian Life Style with Yoga」をリリース。
健康的なヨガライフを実践しさまざまなイベントに出演。

ブログ：Angela Maki's official blog　http://ameblo.jp/angelamaki/

◆持ち物
ヨガマット　（レンタル可　300円）


◆日程
5月1日(日・祝)

◆場 所
TOKYOYOGA青山

◆費用について
4,500円（税込）事前支払制。　*当日支払いは+500円となります。

※銀行振込
お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
※事前店頭支払い
「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ（青山／渋谷／大阪）」をご記入ください。
お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。



詳しくはこちら
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=344


◆申込・問い合わせ

TOKYOYOGA青山
info@tokyo-yoga.com
TEL 03(6379)1210