を提供して下さいます！！
開催終了5/1【アロマｄｅ外ヨガ】＠武蔵国分寺公園
詳細
2011年04月03日 17:34 更新
ＧＷのイベント情報をアップする時期がやってまいりました外ヨガの季節です。今年も恒例の外ヨガを開催しますよ！
今回はさらに、アロマセラピストによるマイアロマスプレーづくりもいたします。ご自分の好きな香りをスプレーしながら、外ヨガの心地よさをぜひ味わってみてください
はまります。
日時：5月1日（日）10：00〜12：30
10：00ＪＲ西国分寺駅改札集合、12：30現地解散（お弁当を持ってきておしゃべりしながらお昼タイム）
場所：武蔵国分寺公園（ＪＲ西国分寺駅徒歩5分・現地に直接来られる方は、10：15武蔵国分寺公園・管理事務所前集合）
参加費：2000円（マイスプレーなどお土産付き）
持ち物：ヨガマットまたはレジャーシート、運動着（着替える場合、場所はトイレになります）、飲み物
定員：15名
ヨガ・ピラティス担当：美宅玲子 http://
アロマスプレー作り担当：槇 美佐子
お申込み：アメブロメッセージ or ミクシィメッセージ or メールにて、お申し込み下さいませ
毎年とても過ごしやすい陽気で、外ヨガにぴったり木陰がありますので、日焼けが気になる方は木の下で。
私は太陽の光を浴びて丁度いいくらいの気温に感じました。
万が一雨が降った場合…
10：00ＪＲ国立駅集合、ルージュ国立スタジオにて行います。その場合定員が8名になってしまうのですが…う〜ん、でも、晴れます
私より強い雨女・雨男がいなければ
ＧＷ、近場で手軽に楽しむならぜひお問い合わせ、お待ちしております。
今回はさらに、アロマセラピストによるマイアロマスプレーづくりもいたします。ご自分の好きな香りをスプレーしながら、外ヨガの心地よさをぜひ味わってみてください
はまります。 日時：5月1日（日）10：00〜12：30 10：00ＪＲ西国分寺駅改札集合、12：30現地解散（お弁当を持ってきておしゃべりしながらお昼タイム）
場所：武蔵国分寺公園（ＪＲ西国分寺駅徒歩5分・現地に直接来られる方は、10：15武蔵国分寺公園・管理事務所前集合） 参加費：2000円（マイスプレーなどお土産付き） 持ち物：ヨガマットまたはレジャーシート、運動着（着替える場合、場所はトイレになります）、飲み物 定員：15名 ヨガ・ピラティス担当：美宅玲子 http://アロマスプレー作り担当：槇 美佐子
お申込み：アメブロメッセージ or ミクシィメッセージ or メールにて、お申し込み下さいませ 毎年とても過ごしやすい陽気で、外ヨガにぴったり木陰がありますので、日焼けが気になる方は木の下で。
私は太陽の光を浴びて丁度いいくらいの気温に感じました。
万が一雨が降った場合…
10：00ＪＲ国立駅集合、ルージュ国立スタジオにて行います。その場合定員が8名になってしまうのですが…う〜ん、でも、晴れます
私より強い雨女・雨男がいなければ ＧＷ、近場で手軽に楽しむならぜひお問い合わせ、お待ちしております。
コメント(14)
2011年04月20日 10:50
5月1日（日）10：00〜12：30（カフェ〜13：00）
【アロマで外ヨガ＠武蔵国分寺公園】へのお申込み、どうもありがとうございます
「これからお友達に確認して申し込もうと思います」という皆さま方を含めると、当初予定していた人数（定員）を越えて、主催する外ヨガとしては過去最大規模になりそうです。
ヨガは人数が多くても圧巻で、その場を共有する喜びを分かち合うことができます。
ただアロマセラピーとカフェに関しては材料の準備や進行上の関係で、それほど大規模にはできないそうです。
◆4月29日（金）までにお申し込み頂いた方は、希望通りお受けいたします。
◆前日以降にお申込みの場合は、ヨガはお受けいたしますが、アロマセラピー・カフェともに「キャンセル待ち」の扱いとさせていただきますことをご了承ください
また、人数の関係雨天時の場所変更をさせていただく予定です。
その情報は、天気予報がおもわしくない場合のみご連絡差し上げます。
ＧＷ日曜日は晴れます
2011年05月02日 07:19
5月1日（日）アロマｄｅ外ヨガ＆チャリティカフェイベントの日
朝起きて、びっくりしましたね。このごろは日の出が早く日の入りが遅く、すぐに次の日が来る感じですが、今朝は「…暗い」
外ヨガを始めて4年目、1年目に海ヨガ、2年目にＧＷ・海の日、3年目にＧＷ・海の日・秋原っぱヨガ。そして4年目の今シーズン初の待ちに待った外ヨガの今日。
今まで天気に悩まされたことは一度もない晴れ女なので、全く心配していなかったのですが…
私が謝ることではないのですが、今朝メールにて参加者の方々に「外でやるよ」「もし降られても歩いて室内でやるよ」メールをお送りしましたご心配おかけしましたね。
けれども皆様様々な場所から駆け付けて下さいました。その心のパワーが集まった瞬間「天気は大丈夫。」と思いました
風は強かったものの時折晴れ間ものぞくコンディションで、無事終えることができました。ありがとうございました。
最初はアロマセラピスト槇さん Ｐｕｒｉｔｙ によるアロマクラフト。自分の好きな香りの精油をチョイスして、マイアロマスプレーを作ります。
お土産に、アロマオイル（ヨガ中も使いましたね）とアロマソルトを用意して下さいました
参加して下さる皆さんのことを考えて心をこめて準備するのが楽しかったそうです。
槇さんのブログに様子がアップされましたら、またリンクしますので見て下さいね。
お次に外ヨガ。原っぱの中の木々に囲まれたパワーをもらえる場所を選んで。
「外は初めてだったのと、ヨガが久しぶりだったこともあって、とっても気持ちよかったです」
「体が温かくなって、隣にいた愛犬が気持ちよさそうに寝てましたよ。私も不思議な経験をしました」
「去年のような陽気だったら確実に寝てましたね。風の強さが惜しかったけど、天気が持ってできて良かったです」
「久しぶりに風をあびた(笑)」
「外って開放感があって全然違いますね！楽しかった」
などなど感想をいただきました。私も初めて外ヨガをした時の感覚の違いを忘れられません。
でこぼこした地面。
土や草、そのにおい。
風や鳥のさえずりの音。
広い自然…空、空気。
実は前日まで予約やキャンセルが相次いで、その取りまとめや準備に神経がいっていたため、今日のヨガで何をするか全く考えていませんでした。
けれどもその場の天気やアロマの存在や、来て下さった方々の体調を感じたり、自分自身で動きながら感じたことをそのまま表現しているうちに、今しかできない一期一会のヨガができました
毎回外でヨガをすることで、普段にはないインスピレーションが浮かぶので、自然の力は本当に大きいし、人間も自然の一部なんだと改めて思い起こされます。
7月海ヨガ、10月原っぱヨガはまた天気に恵まれてにこにこ顔でできるようにお待ちしています。
新たなコラボレーション企画も考えたいと思います。アイデアも募集中
ヨガ後、カフェ担当ミシェルさんの提案でみんなで輪になって目をつぶりました。
ミシェルさんは神戸の震災の被災者で、今回のチャリティカフェを作るに当たって思い入れが強かったそうです。
「手をつないで輪になって、みんなのエネルギーを感じて」それぞれに祈りをささげる時間を取ろうという試みでした。
ミシェルさん プロデュースのカフェが登場。ヨガをしてほどよくお腹ぺこぺこになった参加者の皆さんは目が釘付けです
手作りパンに手作りべジおかず・ディップスをつけていただきました。ペパーミントサワーも。
レシピを教えてほしい
これには何が入っているんですか
この香りは何ですか
自分でも作ってみたい
おいしいの声続出で毎回グレードアップするミシェルさんのカフェに、大満足の参加者の皆さんでした。
ミシェルさんのブログにレシピもアップして下さるそうなので、またリンクをつけますね。
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