☆ふたりヨガ
二人で体を動かすと、一人でヨガをするよりも簡単に体の伸びや広がりを感じることができます。
そこで新しい感覚に触れるかもしれません。
また、呼吸を合わせ、相手を感じ、思いやりを持って他者と関わることは、ひとりでするヨガと繋がるものがあります。
誰かと共に過ごす時間の中で、自分の内に起こる気づきにフォーカスしてみるのも面白いですね。

★プレスポイント
後半は、二人でプレスポイントを使いポーズを体感します。
土台を安定させ、エネルギーの流れる先を明確にします。
そうすることで、ポーズの形に囚われることなく、体が最大に開かれ、より快適で安定したところを探ることができます。
普段のポーズの取り方とプレスポイントを使ったポーズの感じ方は、何か違いがあるのでしょうか？

◆講師：Miwa
ヨガを始める前から、「強くてやさしい人」になりたいと思っていました。

そしてヨガと出会い、練習を重ねる中で、体を通してその強さとやさしさを学んでいると感じています。クリパルヨガは、マットの上での経験が自分の生活にも流れ出ているということを、とてもシンプルに私に教えてくれました。

米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師。


◆日程
2011.03.13(日)14:30-16:30

◆場 所
TOKYOYOGA大阪

◆定員について
12名

◆費用について
一般　　　　　　3,500円（税込）
TYGサポーター　3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪メンバー　1,000円（税込）
　※マンスリー会員および有効な回数券をお持ちの方（回数券の場合、1回分消費します）

※銀行振込
お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
< li>※カード決済
お申し込み画面でカードを選ぶとカード決済画面になります。
カード決済画面では途中で戻ったり閉じると決済ができませんのでご注意ください。
※事前店頭支払い
「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ（青山／渋谷／大阪）」をご記入ください。
お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。



詳しくはこちら
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=330


◆問合せ・申込み
TOKYOYOGA大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 090-9320-1886