管理人様、トピ立て失礼致します。


こんにちは。
白金高輪にてヨガ・マクロビオティック・アロマテラピーを融合したインナービューティをクリエイトするプライベートヨガサロンWillowを主宰しているMasamiです。

2/18(金）の満月の夜に陰陽のバランスを調え自己と見つめ合うヨガクラスを開催致します。

満月は満ちる時。
満月から新月へ移り変わる時、体と心からは不要なものを排泄する浄化が始まります。
ヨガのアーサナを通じて心身のデトックス効果を高めていきます。

また毎回月のWSの参加費の一部はアジアの発展途上国への支援活動へ基金させていただきます。
皆さまの穏やかなエネルギーをさらに良いエネルギーへと循環するべく、
月のWSは、月の満ち欠けのように心地よい美しい輪が循環していくクラスにしていきたいと思います。

皆さまからのご理解いただけますとうれしいです。


【満月の陰陽ヨガWS】

・日時：２/１８（金）19:15〜20:45（受付開始19:00〜）
・場所：Beauteスタジオ＊港区三田勝田ビル1階（最寄駅麻布十番or赤羽橋）
・参加費：3500円（Full moon tea＆ミニ玄米蒸しパン付き）
・定員：8名（先着申し込み）
・お申込み・お問い合わせ：info@willow-yoga.com までお名前、ご連絡先、ご希望クラスを添えてメールにてお願いいたします。　　　


＜陰陽ヨガについて＞
世の中に存在するものには、光と影、天と地、上昇と下降、剛と柔・・・など相反するもの＝陰と陽があります。 “陰”は身体と心の緊張が緩みリラックスした状態。陰ヨガは… 中医学のエネルギーの通り道である経絡の考えをもとに一つのアーサナを長くホールドし、骨や関節をつないでいる結合組織を刺激しゆるめていきます。またその奥深くにある経絡を流れていく気の流れの滞りを促し調えていきます。アーサナを長くホールドすることで自己の内側を観察し、日々の無意識的な緊張から心身を解放させ、自分自身をリラックスした状態へと導き、穏やかな至福の時間をもたらしてくれます。 また、身体的に表面にある皮膚や筋肉に働きかけ活性化させていく “陽”の要素の動きも取り入れ、身体と心に“意図的”な緊張を働かせ、そこで集中している自分の身体、 mindの動きを感じていきます。ヨガのアーサナを通じ相反する二つのエネルギーのバランスを取ることで、心と体もバランスが取れ穏やかな落ち着いた状態（中庸）へと導かれ、心の内から自身のエネルギーが活性化されていくでしょう。

＜講師プロフィール＞

高柳真実（Masami*Willow）

体調を崩したことがきっかけでヨガと出会う。
病院や整体に通っても治らなかった体の不調がヨガとの出会いで変わる。
2005年、カナダ・バンクーバーにて全米ヨガアライアンスを取得。
帰国後からヨガの指導開始。
2006〜2008年　マクロビオティックスクールG-veggieにてマクロビオティック＆九星気学を学び、公認マクロビオティックインストラクターに。
2007〜2009年　都内にてヨガとマクロビオティックを融合したサロンHealing yoga salon Willowスタート。
2010年　インド・リシケシ、アメリカ・セドナ、日本・屋久島・久高島と移動し、リトリートやWSを開催。

2011年1月からは白金にてアロマトリートメント、レインドロップを新たに導入し、ヨガ・マクロビオティック・アロマテラピーを融合したマクロビューティヨガサロンWillowとしてリニューアルオープン。

Masami*Willowオフィシャルホームページ
http://www.willow-yoga.com/
Willowコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3877164&

2011年1月より、インナービューティをクリエイトするサロン
マクロビューティヨガサロンWillowオープン
http://willowbeaute.blog111.fc2.com/

2008年1月ヨーガ本出版
『yo〜ga　感じるヨガ』
http://www.amazon.co.jp/yo~ga%E2%80%95%E6%84%9F%E3%81%98%E3%82%8B%E3%83%A8%E3%82%AC-Masami/dp/4881421808/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1202188914&sr=8-2

☆Yogi Recipe連載中☆
Yoga generation
http://www.yoga-gene.com/