管理人さま、

みなさま

貴重な告知スペースを頂きまして

ありがとうございます

Yogaのインストラクターをしておりますkurumiと申します。

今回キャンドル作家であり、絵本セラピストである

まさえさんという方と

Yogaと絵本セラピーのコラボレーションイベントをさせて頂きますので

お知らせいたします。


〜絵本セラピーについて〜

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二人のエッセンスが心地好くながれてゆく
絵本セラピー

今よりずっと自分を大好きになれる日


忙しい毎日にカラダに力が入ってしまって
自分自身を、そして誰かを思いやる余裕が持てなくなったり・・・
そんな自分が好きになれなかったり
こんな気持ちになることも時には誰にでもあるとおもいます。

まず、自分の気持ちをわかってあげる
優しさを忘れず、たとえ地味でも健康で
愛する人や仲間に囲まれて
等身大の自分で
歓びを感じて生きてゆくこと
今日より明日はもっともっと自分を大好きになる
絵本を通して自分との出会いのお手伝いをしたいとおもいます

かつて読んだ時と今読むのとでは受け取り方も全然違ってくるのは
あなたが成長して変化しているから
読むたびに新しい発見や気づきを与えてくれるのが
絵本です。

絵本セラピスト
ｲﾝｽﾋﾟﾚｰｼｮﾝｷｬﾝﾄﾞﾙ作家
まさえ
（http://ameblo.jp/1976matan/）


「絵本セラピスト」は、絵本やその読み聞かせを通して、
大人に、さまざまな気づきや心の交流の場を提供します。
あなたと、一生の親友になれるような
絵本との出会いをつなぐことも、
「絵本セラピスト」の大切な役目です。

絵本の魅力を、多くの人に伝え、絵本を通して、大人が
忘れていた自分、大好きな自分と出会うお手伝いをすること。
「絵本セラピスト」は、あなたといっしょに、
心の中にある絵本の、新しい1ページを開きます。

今の自分の心が何を感じているのかを知るために。。。

私が作っているキャンドルのあかりのなかでの読み聞かせです。

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とてもあたたかい、それぞれの気づきのシェアになりそうです。

こちらを心を体を気持ちよく開いていくYogaと繋いでいきます

今回は、Yogaは２名の方限定で

まさえさんと私の４名で共有していきます。

絵本セラピーとあたたかく繋いでいけるように

Yogaの共有は１時間くらい

簡単な呼吸法や体の動きで

心や体のブロックをはずしていく過程を一緒にシェアしていきましょう。

サークルになって内側の世界と外側の世界の呼吸の声を聴いたり、

一緒にほぐしていったりと

「シェアすること」

また、まさえさんの絵本セラピーのテーマでもある

「今よりずっと自分を大好きになれる日」

をテーマにしたいななんて想っています＾＾



以下詳細



日時：２月５日（土曜日）

１１時〜１２時　繋ぐYoga
（限定２名様）

１２時〜１３時　お茶とお菓子タイム
（まさえさんおすすめの豊かな自然で育てられた
素材を使ったカラダに優しいお菓子）

１３時〜１５時　まさえさん手作りのキャンドルのあかりの中での
　　　　　　　　絵本セラピー
（Yogaからご参加の方２名様＋限定８名様）

場所：古民家改造スペース
アトリエミモザ
（成城学園から徒歩約１３分。駅からの道も緑が多く気持ちがいいです。
プライベートスペースのため詳しい行き方はご予約の後お知らせします）

料金：?Yogaからご参加の方　　￥７０００
　　　（Yoga＆マット＆お茶＆お菓子＆キャンドルの中で絵本セラピー）
　　　?お茶会からご参加の方　\５０００
　　　（お茶&お菓子&キャンドルの中での絵本セラピー）

みなさんと一緒にあたたかい気づきの時間
シェアできることを

心から楽しみにしています

ご予約お問い合わせは直接メッセージ頂くか、
amrita.music.k@gmail.com
までお気軽に

上弦の月に
感謝と祈りを込めて

Shanti　Shanti　Shanti

umi yoga kurumi
Yoga HP(blog):http://ameblo.jp/amrita/
Profile:http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/tokyo/kurumi.html#content