管理人様　この場の提供ありがとうございます。

◆子宝ヨガ（不妊治療のストレスを和らげ、妊娠しやすい身体作り）講座

　講　師 ： 岡部朋子先生（ルナワークス代表）
　http://medical-yoga.luna-works.com/

　日　時 ： 2月7日(月)　12:00〜16:30

　料　金 ： 30000円

　持ち物 ： 動きやすい服装、筆記用具、バスタオル2枚

　対　象 ： ヨガを教えている方、妊娠を希望されている方

　定　員 ： 10名


　子宝ヨガは、特殊な流派でも、行法でもありません。
　未妊の方々の心と身体の状態を妊娠しやすい状態にいざなうための
　初心者向けのヨガのポーズや呼吸法が中心となります。
　私たちヨガインストラクターは
　自分たちが普段当たり前のようにできるポーズを教えようとしてしまいがちです。
　しかし未妊状態でヨガ教室のドアを叩く患者様はほとんどがヨガに対して初心者です。
　そのような方々が、どうすればヨガに偏見や先入観を持つこと無く
　ヨガを信じ安心して取り組み続けることが出来るか
　ということも考えていく必要があります。
　ヨガを学んできた私たちにとって
　ヨガスートラや八支則やアーサナの達成はとても崇高なものです。
　しかし、目の前の未妊という状態に心悩ます女性たちにとっては
　心と身体のレスキューが何よりの急務です。
　そのような概念まで、詰め込まれる余裕がありません。
　ヨガは単なる体操ではなく、呼吸と動きを連動させ
　さらにそこに心の平安に向けたメッセージを乗せた楽しみです。
　ヨガを楽しむときのエッセンスをごく普通の人たちが
　普通の言葉で共有できるような問いかけをしながら
　クラスを進めてける指導者の養成に努めています。
　
　開催場所　スタジオふたば　http://s-futaba.biz
　 　　　　　　東京都板橋区板橋2-24-9 エスペランサ地下1階
　
　　　　　　　　交通アクセス　
　　　　　　　　都営三田線 板橋区役所前駅（A2出口）より徒歩5分
　　　　　　　　東武東上線 大山駅、下板橋駅より徒歩10分
　　　　　　　　国際興業バス（池20・池21） 大山東町バス停から徒歩4分
　
　ご予約は下記のサイトからお願いします。
　http://s-futaba.biz/08_reservations.html