こんにちは！見てくださってありがとうございます。
西葛西で活動しているローズマリアと申します。

ホームページ　http://rosemaria.info/

本日は気軽に来て頂けるヨガレッスンのご案内です。
普段はマクロビカフェなどもやっております♪

女性ならどなたでもご参加可能です！

まゆ先生のママのためのｍａｍａ・ｙｏｇａサロン　

申込み受付中！　

毎回大人気の午前の回、今回は2回に分けて実施します


※ただ今キャンセル待たずにお申込みいただけます。

毎月第４火曜開催
　 　
『ただいま妊娠中のプレママ』『ＢＡＢＹ＆ＫＩＤSのママ』たちを対象に子連れで受けられるヨガです。
・骨盤矯正・デトックス・冷え性などお手当て法しなやかに美しくなろう！

※ママでなくても、子連れじゃなくても大歓迎です。

10/26（火）
1500円/90分
(体験：600円/30分）


＠会場：葛西健康サポートセンター　健康スタジオ
(※葛西区民館隣)

午前の部?
9：30〜11：00（9：15開場）
【キャンセル待ち0名】

午前の部?　
11：15〜12：45（11：00開場）
【キャンセル待ち0名】

持ち物・スポーツタオル ・動きやすい服装
（あれば5本指の靴下 、レッグウオーマー）

※時間通りに始めたいと思いますので、
お時間には遅れないように ご協力お願いいたします♪
(遅刻時の途中参加は大丈夫ですよ！)

◇まゆ先生のヨガは最高です！！子どもたちのおもちゃもあるよ。
子どもがぐずっても、お互い様。ママたちのペースでヨガしてキレイになろう。
ストレスも疲れもスッキリ、デトックス。
「すっきりしたね！」とママ友たちに言われてうれしいわ。（えり）

◇ 木更津からケイタ君と来てて、
体にまつわるお手当て法も教えてくれるまゆ先生
実はカフェと雑貨屋さんオーナー（ブログ　地球屋さん）
→　http://www.earth29cafe.com/

◇見守り託児あり
まゆ先生は出来ることならば子どもも一緒にヨガをしたり、
リラックスして欲しいという考えをお持ちです★
なので、ｍａｍａ・ｙｏｇａはママと子どもを隔離する「託児」ではなく、
同会場内でキッズスペースを設けてのびのび遊んでもらっています（＾＾）
おチビちゃんたちはママの傍で横になっていてもOK♪
もちろん、見守り託児スタッフもおりますので、
ママもリラックスしてヨガをお受けくださいね（＾＾）
「子どもと一緒でどうかしら？」と不安なママは30分の体験もできますよ♪