管理人様、貴重なスペースをお借り致します。

はじめまして、もっち♪ナチュラル〜です。

今回も、体の内側から外側からのイベントコラボ企画です♪


私自身肩こり、首凝り、むくみ・・・と長年お付き合いしているので（笑）、

今回のこの企画も超楽しみです♪


【やまちゃんの☆キレイ企画】の第３弾

？？やまちゃんて？？

山崎美由紀さん

理学療法士として、リハビリを担当。患者さんへストレッチを普段から教えている。その他リンパマッサージにも精通。
「体の内側から、外側から美しく」を普段実践され、お肌もきれいで、超スリム食、酵素の話も聞けちゃうかも♪



前回開催していただいた、

『簡単ストレッチ☆ダイエット』イベントは大好評でした


日程が合わず参加できず残念という声も多かったので、
今回は、前回の簡単ストレッチも取り入れ、
さらに＋腰痛のセルフケア方法も教えてもらえちゃいます

腰痛持ちのかたは、きっと帰りは足取りが軽くなっちゃいますよ〜

そして、今回は、アロマのここちよい香りで、リラックスしながら、心身ともに
くつろいでいただきたいです。

アロマは、アロマコーディネータであるわたくしもっちがセレクトさせていただきま〜す♪








アンチエイジング☆簡単美容アロマストレッチ♪


日時：１０月２日（土）14時〜16時（受付開始13:45）


場所：御殿山コミュニティセンター　（吉祥寺駅　徒歩7分）
http://www2.wagamachi-guide.com/musashino/mapajax.asp?GPOS=139.5790337,35.6989308&GSCL=5000&SSIZ=500,500&id=88&sid=5036


参加費：500円　（ストレッチレクチャー＋お菓子＆お茶代）

持ち物：ヨガマットorバスタオル、動きやすい服装

終了後は、懇親会します♪
自然食品のお菓子や三年番茶などをご用意致します☆

アットホームな感じで交流できればと考えています

今回、「心のセミナー」講師もされ、アトピーを克服する体験談にも詳しい女性が　参加されます。

食、マクロビ、酵素、ファスティング（断食）、ナチュラルハイジーン
ヒーリング、などなどいろんなことの実体験を聞けちゃいますよ♪


みなさんの、情報交換の場になるとうれしいです


なんだか、たのしそ♪とピンときたかた、
メッセージお待ちしております