初めまして。布施駅すぐのヨガ教室リラーと申します。



『タイ式Yoga』 ルーシーダットンとは？
タイの修行僧が自己整体を目的として考案されたyoga。




体の硬い方、運動が苦手な方でも大丈夫！


【9/18　　大阪 】

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こんな方にオススメ
・運動が苦手な方

・体の硬い方でyogaがしたいけど・・・とあきらめている方！

・『骨盤調整・脚のむくみ・疲れ・O・X脚矯正・足やせが気になる方

・首・肩・背中・腰のコリや痛み・ウェスト・バスト・猫背が気になる方

・少人数できめ細かいレッスンをしたい方

・他のヨガは難しく出来なかった方

・ストレス解消をしたい方





呼吸法を中心にした、とっても簡単な（ポーズ）を中心に指導していきます。
ねじりの（ポーズ）はウェストダウンにも効果的！！




『ルーシーダットン』は、特に足痩・お腹のシェイプアップに効果的！




体験レッスンだけのご参加でも構いません。


レッスンが終わった後は、

とても気持ちよく、明るく、すがすがしい気分になります。




ぜひ実感してください。皆様のご参加をお待ちしております

●日　程
９月１８日（土）１１時〜１２時
　　　
●場　所
近鉄布施駅(徒歩３分）

●持ち物
動きやすい服装（更衣室あり）
　　　　
●参加費
通常価格2,000円→1,000円　（今だけ半額キャンペーン実施中）
（少人数制のため恐れ入りますが、当日前日キャンセルは参加費をお振込みいただきます）


参加ご希望の方はコメント＆メッセ、または下記にお問い合わせ下さい♪


お休みを利用して、ヨガをはじめてみるもよし、
お友達とお誘いあわせの上、ヨガってみてもよし。



ぜひこの機会にRiraにいらしてください☆


◆ご予約はお早めに◆ 詳細スケジュールは、ＨＰをご覧ください!
タイカルチャークラブ　Ｒｉｒａ（リラー）
【PC】 http://www.b-chance.jp/
ＴＥＬ　　０６−６７８７−５６１１
メール　　office@b-chance.jp