管理人様、貴重なスペースをお借り致します。

はじめまして。もっち♪ナチュラル〜と申します。

定期的に　なんちゃってマクロビのランチ会を開催しています。

今回は、簡単レシピで、安心安全な自然食品の食材を使いなんちゃって料理教室♪

です。

実は・・・
私は4年前まで、マックや焼肉が大好きっ子でした。

でも今は、ゆるーくいい加減（良い加減）に
マクロビ、ローフード、ベジなどなど、いいとこどり。

ストイックだと続けられないんだもん。（笑）


私が食改善したきっかけは、子供のアトピーを治すためマクロビを徹底していた
ママ友達から、食に関すること教えてもらえたから

ランチ会では、みなさんとわいわいアットホームにいろんな食や健康のお話し出来るとうれしいです。


最近、私は、酵素をとりいれたファスティング（断食）も5日間体験しました。

ご興味あるかた是非聞いて下さいね。



☆☆☆簡単♪ナチュラルランチ会　お料理教室☆☆☆


日時：9月20日（月・祝日）11時〜14時


場所：南町コミュニティーセンター　　吉祥寺駅徒歩13分
　　　http://www1.parkcity.ne.jp/minami-c/basyo/basyo.html


参加費：500円


持ち物：エプロン・ふきん


メニュー：玄米（酵素入り）、お味噌汁、きのこあんかけ豆腐ハンバーグ
　　　　　ソイーズのサラダ、三年番茶


なんだか楽しそう♪とぴんっときたかた、

是非メッセージお待ちしていま〜す